Préparez votre peau pour l'hiver avec ces conseils

Les températures froides et la chaleur sèche à l'intérieur vous laisseront une peau rugueuse et squameuse si vous n'améliorez pas l'hydratation dès que possible. Voici comment préparer votre peau pour les mois à venir.

Par Erica Metzger Mis à jour: 17 février 2017 Sauvegarder l'épingle FB Un cycliste d’hiver sur un gros vélo suit les sentiers le long de la rivière Morte à Marquette, dans le Michigan.

Arrêtez les bras et les jambes écailleuses en apportant quelques modifications à votre routine. Prenez des douches ou des bains chauds (pas chauds) et utilisez un puissant nettoyant pour le corps. Dès que vous fermez la douche ou sortez de la baignoire, appliquez une lotion hydratante conçue pour la peau humide. "Le meilleur moyen de lier l'eau à votre peau est d'hydrater pendant que votre peau est encore humide", a déclaré Dendy Engelman, M.D., un dermatologue basé à New York..

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Ton visage

L'exposition aux éléments assèche votre teint et le rend plus sensible. Profitez donc d'une hydratation supplémentaire pendant vos étapes de nettoyage et d'hydratation quotidiennes. Un nettoyant à base d'huile enlève délicatement la saleté et le maquillage sans décaper la peau. Ensuite, couchez un sérum avec de l'acide hyaluronique sous votre crème pour le visage ordinaire. "L'acide hyaluronique est un super-humectant", déclare Joshua Zeichner, M.D., dermatologue basé à New York. "Il attire l'eau dans la couche externe de la peau, procurant un important coup de fouet à l'humidité."

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Tes mains

Bien que la saison de la grippe et le lavage fréquent des mains soient inévitables, il n’existe't doivent être. Les savons contenant des détergents agressifs et des désinfectants à base d’alcool sont très asséchants. Optez donc pour un nettoyant doux et crémeux. Après le lavage, appliquez toujours la crème pour les mains. Les meilleures formules enduisent les mains comme un gant pour éviter la perte d'eau et protéger contre les irritations, déclare Zeichner.

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Vos pieds

Pas besoin de renoncer à la pédicure simplement parce que's saison de démarrage - vos semelles ont toujours besoin d'un nettoyage final régulier. Cependant, optez pour des outils exfoliants. Tu ne'Je ne veux pas affaiblir la peau, ce qui, selon Engelman, la rend vulnérable aux infections et aux irritations. Une crème contenant de l'urée lisse et adoucit en toute sécurité les durillons durs.

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• Par Erica Metzger