La manière naturelle de stimuler la circulation dans les jambes

Réduisez l'apparence de la cellulite et des ballonnements avec ce sérum aux huiles essentielles facile à utiliser. Un mélange d'huiles de pamplemousse, de bois de cèdre et de menthe poivrée stimule la circulation lorsque l'exercice n'est pas une option. De plus, recevez nos conseils pour des traitements dignes d'un spa à la maison.

Mise à jour: 08 mars 2017 Sauvegarder l'épingle FB

La recette Mélanger dans une tasse en verre ou une bouteille et mélanger pour mélanger:

& # x2022; 2 cuillères à soupe d'huile de pépins de raisin & # x2022; 2 cuillères à café d'huile de pamplemousse & # x2022; 1/4 cuillère à café d'huile de cèdre & # x2022; 1/4 cuillère à thé d'huile de géranium & # x2022; 5 gouttes d'huile de menthe poivrée

(Si vous mélangez dans un verre, placez-le à l'arrière de votre évier pour qu'il ne't renverser au cours de la prochaine étape.)

La méthode "Avant d'entrer dans la douche, frottez votre peau avec un gant de toilette rugueux, en passant légèrement sur les jambes et les hanches en effectuant des mouvements circulaires et ascendants", déclare Hope Gillerman, auteur de Essential Oils Every Day et fondatrice de H. Gillerman Organics luxury. remèdes aux huiles essentielles. Imitez le même processus sous la douche avec un savon doux. Puis, une fois sorti de la douche, alors que la peau est encore humide, appliquez votre cocktail d’huile pour le corps sur les jambes, les hanches, l’abdomen et le dessus des pieds par de longs mouvements ascendants. "Ces huiles sont des vasoconstricteurs et des diurétiques, elles stimulent la circulation et aident le système lymphatique à maintenir les fluides en mouvement lorsque l'exercice n'est pas une option", dit-elle..

Les huiles essentielles

Une fois que vous'Après avoir découvert le pouvoir des huiles essentielles, essayez-vous à ces traitements de beauté faciles à faire soi-même. nous'Nous avons des idées faciles pour la peau, les cheveux et les ongles.

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