Meilleurs bonbons antiallergiques pour Halloween (de la part d'une maman qui sait)

Trick-and-traitant peut toujours être aussi amusant que toujours. Voici nos choix de bonbons favorisant les allergies préférés, ainsi que 8 conseils pour une soirée amusante et sans danger avec une mère allergique qui l'obtient.

Par Penelope Wall de EatingWell Chaque produit que nous présentons a été sélectionné et examiné de manière indépendante par notre équipe éditoriale. Si vous effectuez un achat en utilisant les liens inclus, nous pourrions gagner une commission. Enregistrer Pin FB Image reproduite avec l'aimable autorisation de famveldman / Adobe Stock.

J'ai deux petits enfants et chacun d'entre eux a une allergie alimentaire - l'un est allergique aux œufs et l'autre doit éviter toutes les noix. Nous transportons EpiPens et Benadryl avec nous partout où nous allons (même si's juste un voyage au supermarché). nous'J’ai appris aux enfants à se défendre eux-mêmes, à ne pas partager de nourriture ni de bouteilles d’eau, et à ne jamais rien manger sans se demander: "Est-ce que cela contient des oeufs / des noix?" Il'C’est beaucoup de choses à gérer et une énorme responsabilité de laisser tomber un enfant de 4 ans, pour être honnête, mais la plupart du temps, mes enfants mènent une vie plutôt normale. Les moments les plus difficiles sont ceux où des vacances comme Halloween sont organisées. Il'C’est important d’être vigilant pour que tout le monde soit en sécurité, mais je veux aussi que mes enfants se sentent normaux et puissent profiter de la nuit. Et laisse's faire face, la liste des ingrédients à chaque porte dans le noir enlève du plaisir à tout le monde, y compris à moi.

Donc je'J’ai développé quelques astuces pour rendre l’Halloween aussi amusant que possible pour tous, mais surtout pour mes enfants souffrant d’allergies alimentaires.

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"Est-ce que c'est sécuritaire de manger?" / Via GIPHY

1. Ayez une réserve de bonbons sans allergie à la maison au cas où.

S'il y a's une chose que je'avons appris en élevant deux enfants souffrant d’allergies alimentaires,'s être toujours prêt. je peux't nécessairement contrôler ce qui finira par mon enfant's candy bag & # x2014; et ainsi je ne sais jamais vraiment ce qui va se retrouver dans la pile sécurisée et ce qui doit être enlevé. Parfois quoi'La gauche est un peu… triste. Donc, je réserve toujours certaines de mes friandises fantasmagoriques préférées que je sais SÉCURITAIRES et que je peux me sentir bien de donner à mes enfants..

Voici trois de mes favoris:

Bonbons de surf Halloween Gummies

Achète-le: 6,49 $ pour 10 oz. sac

Image reproduite avec l'aimable autorisation de Surf Sweets.

Vraiment anti-allergiques, ces bonbons sont produits et emballés dans des installations dédiées sans les 10 principaux allergènes (arachides, noix, produits laitiers, œufs, soja, blé, poisson, crustacés, sésame et sulfites), ce qui en fait notre premier choix à la maison. Ici, pas de faux aliments colorants, et la saveur de vrais fruits transparaît dans ces gommes et sucettes. Prime? Surf Sweets est membre de 1% pour la planète, ce qui signifie qu'il donne 1% de ses ventes à des causes environnementales qui aident à nettoyer les océans..

YumEarth Bonbons d'Halloween Biologique

Achète-le: 7,99 $ pour 12 oz. sac

Photo gracieuseté de YumEarth.

YumEarth's Les bonbons d’Halloween n’ont pas de couleurs artificielles et ne contiennent pas de listes d’ingrédients (ce que les parents apprécieront bien les allergies!) Leurs sucettes, bonbons gélifiés et autres bonbons sont faits avec de vrais arômes de fruits et sont sans noix et sans gluten..

YumEarth fabrique également du maïs sucré biologique sans noix et sans gluten (mais il contient des œufs).

Profitez des aliments de la vie Halloween Chocolate Minis

Achète-le: 7,99 $ pour 6,3 oz sac

Image reproduite avec l'aimable autorisation de Enjoy Life Foods.

Ces mini-chocolats sont sans OGM et ne contiennent pas une liste impressionnante de 14 allergènes (dont les 8 meilleurs): blé, arachides, noix, produits laitiers, caséine, soja, œuf, sésame, sulfites, lupin, moutarde, poisson, fruits de mer et les crustacés. Mais vous ne le saurez jamais. Mes enfants adorent les chocolats Ricemilk Crunch, avec des morceaux de riz croustillants. En tant que parent, j'adore les courtes listes d'ingrédients. Les minis en chocolat noir n'en ont que trois: chocolat non sucré, sucre et beurre de cacao.

2. Définissez les règles de base AVANT de quitter la maison.

Donnez à vos enfants un discours d'encouragement en avance et leur faire savoir qu'ils peuvent'Ne mangez pas leurs bonbons jusqu’à votre retour à la maison pour avoir une chance de tout traverser. Vous'Ils auront plus de chance d’attirer leur attention dans le calme de votre maison que dans le chaos dans la rue entouré d’enfants poudrés. Si vos enfants veulent vraiment pouvoir se faire plaisir, gardez quelques bonbons dans votre poche et faites-les manger. (Assurez-vous d'emporter vos EpiPens au cas où.)

3. Sachez que vos gâteries sont sûres à l'avance.

Si vous voyez une multitude d’options, vous pouvez demander à vos enfants de choisir ceux que vous savez sûrs afin qu’ils gagnent.'t être déçu plus tard. Découvrez chaque année un guide des bonbons pour l’Halloween favorisant les allergies en ligne de FARE (Food Allergy Research & Education). SnackSafely.com fournit également une édition spéciale Halloween de son guide Safe Snack chaque année (téléchargez le PDF gratuit et faites défiler l'écran jusqu'en bas pour trouver la section des bonbons d'Halloween). Ils mettent à jour régulièrement, de sorte que vous'Je veux toujours télécharger la version la plus récente et cesser de l’utiliser après la date d’expiration indiquée sur le guide..

4. Gardez un œil sur les citrouilles bleu sarcelle.

Le projet Teal Pumpkin est une campagne lancée par FARE pour promouvoir l'inclusion de tous les trucs et astuces. Si vous voyez une maison avec une citrouille peinte en sarcelle, cela signifie qu'ils offrent aussi des friandises non alimentaires. Là'C’est une maison de mon quartier qui distribue des sonneries disco à LED chaque année et tous les enfants l’attendent avec impatience. Pour plus d'informations, visitez foodallergy.org.

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Image reproduite avec l'aimable autorisation de MargoeEdwards / Getty Images.

5. Toujours lire les étiquettes.

Même si vous savez qu'un bonbon est sans danger pour votre enfant, certains bonbons spécialement conçus pour l'Halloween sont fabriqués dans des installations différentes et peuvent comporter des ingrédients ou des risques de contamination croisée différents de ceux utilisés au quotidien..

6. Soyez à l'affût des allergènes cachés.

je'Je suis toujours surpris de la gamme de bonbons contenant des œufs. Les choses avec le nougat comme Snickers et Charleston Chew sont un peu plus évidentes. Mais même certains bonbons durs comme les Nerds et certaines sucettes peuvent contenir des œufs.

7. En cas de doute, jetez-le.

Quelques bonbons d'Halloween gagnés't avoir une liste complète des ingrédients sur l'emballage. Si un bonbon n’a pas d’étiquette et que vous pouvez't trouvez les informations sur les ingrédients et les allergies en ligne, supprimez-les de votre enfant's cachette. Le risque n'en vaut pas la peine.

8. Sauvegarder l'examen d'allergie jusqu'à après le coucher.

"Qu'est-ce que l'oeil ne't voir, le coeur ne'pas de chagrin ", comme disait ma mère. Chez nous, nous ne'Ne jetez pas les bonbons dangereux, nous les avons simplement mis dans la' pile. "Nos enfants sont heureux de partager un peu, mais je'Nous avons constaté que pour les plus jeunes, le processus d’examen se déroule beaucoup plus facilement après le coucher des enfants..

Cet article a paru à l'origine sur EatingWell.com.

• Par Penelope Wall de EatingWell