Frères se chamailler? Sœurs se chamaillent? Aidez vos enfants à rechercher des solutions pacifiques et observez la diminution des conflits et des rivalités.
ellipse Plus Twitter Courrier Email Imprimer iphone Envoyer un commentaire par message texte Laura Greenwald savait qu'il était normal que ses filles, Skylar, 5 ans, et Sage, 3 ans, se querellent parfois, mais dernièrement, il semblait qu'elles se disputaient constamment. Les discussions ont commencé lorsque les filles ont ouvert les yeux le matin et se sont poursuivies tout au long de la journée. Toutes les méthodes traditionnelles ou traditionnelles de résolution du problème - compter jusqu'à 10, réprimander ou envoyer les filles sur des chaises longues - ne faisaient souvent guère plus que causer une accalmie temporaire des combats.
"Je devais trouver un moyen d'aider mes filles à mieux s'entendre, dans leur intérêt et dans le mien", déclare Laura, de Bethlehem, en Pennsylvanie. "Je n'ai pas'Je ne sais pas où aller. "
Des querelles de frères et soeurs vont se produire - des disputes sur qui peut s'asseoir sur le siège avant de la voiture pour se battre pour le plus gros morceau de gâteau. Il's une partie typique de la vie de famille. Bien que les conflits entre frères et soeurs soient difficiles pour les parents, ils peuvent offrir aux enfants des occasions positives d’apprendre des techniques de résolution de problèmes..
Combattre Nice "En discutant avec leurs frères et sœurs, les enfants peuvent apprendre à valoriser une autre personne's perspective, pour faire des compromis, négocier et contrôler les pulsions agressives ", déclare Laurie Kramer, PhD, professeur d’études familiales à l’Université de l’Illinois. Elle observe les familles et fournit des conseils pour résoudre les conflits..
Tant que les frères et sœurs ont beaucoup d’interactions positives entre eux et avec le reste de la famille, les désaccords ne doivent pas't causer une préoccupation majeure.
"Beaucoup d'enfants déclarent se chamailler régulièrement, mais ils s'amusent toujours et deviennent de bons amis", a déclaré Susan McHale, PhD, professeure de conseillère en développement humain. Son amie a suggéré à Laura d'essayer une version abrégée d'une technique appelée médiation par les pairs. Ce processus de résolution des différends implique un médiateur - le parent, dans ce cas-ci - qui aide les enfants à trouver une solution mutuellement acceptable..
La médiation éloigne le parent du rôle de solutionneur de problèmes et lui permet d'aider les enfants à résoudre leurs propres conflits, déclare Hildy Ross, PhD, professeure de psychologie du développement à l'Université de Waterloo, en Ontario, au Canada, qui a testé la médiation dans ses recherches. avec les familles. "Les parents disent que les arguments sont mieux résolus lorsque la médiation est utilisée", déclare Ross.
Pour essayer la médiation, procédez comme suit:
1. Définir les règles de base L'établissement de règles d'engagement équitables et raisonnables est essentiel pour contrôler les escarmouches entre frères et soeurs. Collaborez avec vos enfants pour établir des directives. Vous voudrez peut-être même les écrire et les poster quelque part. Par exemple, les règles peuvent ne comporter aucun appel de nom, obligeant tout le monde à rester assis pendant la discussion et ne permettant à personne d'interrompre le locuteur..
Personne ne peut écouter efficacement quand il ou elle est trop en colère. Par conséquent, si les arguments restent chauds dans l'argument, vous pouvez inclure une règle qui appelle une pause de 5 ou 10 minutes permettant aux combattants de se séparer. Don'ne pas envoyer les enfants dans les zones d’expiration traditionnelles - c’est't sur la punition. Laissez-les aller où ils veulent, à condition que cela les aide à se calmer, suggère Kramer. Quand vous revenez ensemble, respectez les règles que vous've tous établis pour que chaque enfant puisse entendre l'autre's préoccupations.
Pour aider Skylar et Sage à régler une dispute, Laura utilisa une baguette magique en guise de bâton de conversation. Chaque fille n'était autorisée à parler que lorsqu'elle avait la baguette magique. L’approche a fonctionné parce que les règles de base ont interrompu l’escalade des débats et que tout le monde savait à quoi s’attendre..
2. Définir le problème Assurez-vous que chaque enfant a l'occasion de raconter sa version de ce qui s'est passé. Pendant une pause de réflexion, vous pouvez parler à chaque enfant seul pour aider à résoudre le problème. Lorsque vous'Re-ensemble, utilisez ce discours pour aider à définir le problème en reformulant ce qu’ils disent, en s’assurant que tout est clair.
3. Solutions de remue-méninges Les enfants seront plus enclins à s'en tenir à la décision lorsqu'ils la proposeront en premier lieu. Encouragez donc les enfants à générer des idées pour résoudre le combat. Préparez-vous à contester leurs suggestions si les solutions ne'Cela ne semble pas faisable. Dans le feu de l'action, les enfants peuvent parfaitement accepter, par exemple, de ne jamais se parler, mais en tant que voix de la raison, vous'Je vais devoir intervenir et suggérer doucement qu'ils essaient à nouveau.
4. Accepter et s'engager Continuez la discussion jusqu'à ce que les enfants arrivent à une solution choisie par tous les deux. Si ils peuvent'pas parvenir à un accord raisonnable, retournez au brainstorming.
Cela peut prendre un certain temps au début, mais une fois que les enfants peuvent s’entendre sur un plan d’action,'s plus facile d’abandonner le conflit et aucune des deux parties ne quitte la table avec des sentiments meurtris qui pourraient s’infecter.
5. Sortez du combat Finalement, vous voulez que les enfants soient capables de suivre les règles et d’énoncer leurs problèmes eux-mêmes, en particulier quand on ne dispose que de 30 minutes avant la pratique du basket et'essaie de préparer le dîner.
Après vous'Si trois ou quatre arguments ont été négociés avec succès, essayez une petite non-intervention active. Quand vous entendez le début d’un combat, vous pouvez dire: "Hé, j’entends dire que tu're avoir des problèmes. je'J'aimerais voir que vous arrivez à vous en sortir. Si vous avez besoin d’aide, faites-le-moi savoir. "Cela montre aux enfants que vous êtes au courant d'un problème et pensez qu'ils ont les compétences nécessaires pour le résoudre eux-mêmes, dit Kramer..
6. Eviter les arguments de pratique Kramer'Les recherches ont révélé que la plupart des parents réagissent aux conflits entre frères et soeurs en les ignorant ou en agissant avec autorité, ce qui ne fait rien pour aider les enfants à apprendre le bon art du compromis. Les parents devraient plutôt guider les enfants avec des stratégies évitant les conflits ou les aider à gérer les conflits plus calmement.
7. Soyez proactif Il est important de disposer de directives pour régler un argument, mais vous pouvez aider les enfants à éviter beaucoup de querelles en fixant des règles pour des activités communes ou des biens partagés. Ces règles pourraient inclure la répartition du temps d'ordinateur, les attentes en matière de partage de jouets ou le choix d'une émission de télévision..
8. Soyez un bon modèle Votre interaction avec votre conjoint, vos amis, vos voisins et même des étrangers enseigne aux enfants comment agir. Si un parent est facilement frustré ou taquine trop, les enfants peuvent faire de même..
9. Promouvoir des traditions familiales positives Proposez des activités qui encouragent les enfants à s'amuser ensemble et à s'amuser afin qu'ils voient leur relation comme quelque chose de plus qu'une fête des fous. Faites du roller, du traîneau ou du bowling ensemble.
"Nous avons des soirées de jeux", dit Karen Cunningham, mère de six enfants âgés de 7 à 19 ans. Cette tradition est une bonne pratique pour gérer les arguments des frères et soeurs, dit-elle, car le jeu avec les membres de la famille aide les enfants à résoudre leurs problèmes et à réguler leurs émotions ils'Vous aurez besoin longtemps après que les plateaux de jeu soient rangés. Karen essaie également de faire asseoir tous les membres de la famille pour le dîner, ou les brunchs du week-end où tout le monde aide à la cuisine. Dans les cartes d’anniversaire, Karen rappelle aux enfants d’inclure des messages personnels significatifs et bienveillants pour leurs frères et sœurs. "Je leur demande d'écrire sur ce qui leur plaît chez leur frère ou leur sœur - à quel point ils le font rire, à quoi ils sont bons. Ils trouvent toujours quelque chose", dit Karen.
Publié à l'origine dans De meilleures maisons et jardins magazine, juin 2006.
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