Kelly Anne Spratt, D.O., directrice de la santé cardiovasculaire de la femme au centre médical presbytérien de l'Université de Pennsylvanie, répond à vos questions.
Mise à jour: 17 février 2017 Sauvegarder le pin FB
ellipse Plus Twitter Courrier Email Imprimer iphone Envoyer un commentaire par message texte Q. Pour les femmes ménopausées (j'ai 67 ans), est-il nécessaire de prendre du Fosamax ou des hormones pour la santé des os? Quels sont les effets secondaires?
UNE. Toutes les femmes ménopausées doivent savoir si leur masse osseuse diminue déjà sous le nom d'ostéoporose.
Votre médecin devrait vous poser des questions sur votre mode de vie, vos antécédents médicaux et vos antécédents familiaux. Des tests spécialisés, appelés tests de densité osseuse, similaires à une radiographie, permettent de mesurer la densité osseuse dans divers sites du corps, notamment la hanche et la colonne vertébrale. Ce test permettra de détecter l'ostéoporose avant une fracture, de prédire vos chances de subir une fracture et de déterminer votre taux de perte osseuse..
Étant donné que l'ostéoporose est l'une des principales causes de décès et d'invalidité chez les femmes, la prévention est recommandée. L'hormonothérapie substitutive et le Fosamax, un médicament qui aide à prévenir et à inverser la perte osseuse, sont deux bonnes options. Le calcium (au moins 1 500 milligrammes par jour) est également important, mais't comme utile sans ajouter un de ces médicaments.
Les principaux effets secondaires de Fosamax sont les nausées et les indigestions. Discutez avec votre médecin pour savoir si ce médicament vous convient; par exemple, si vous n'avez pas d'antécédents familiaux d'ostéoporose, il peut ne pas être aussi important que vous le preniez.
Une alimentation équilibrée riche en légumes vert foncé, en vitamine D (400 à 800 mg par jour) et de nombreux exercices comme la marche et l'haltérophilie sont d'autres mesures pratiques pour prévenir et traiter l'ostéoporose. Étant donné que le tabac interfère avec les œstrogènes, les femmes qui fument perdront les avantages du traitement hormonal substitutif et deviendront ménopausées plus tôt que les non-fumeurs..
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