Causes: Les rhumes sont causés par l'un des centaines de virus courants qui peuvent facilement être transmis de personne à personne..
Symptômes: Nez bouché / congestion, nez qui coule, fièvre, mal de tête, toux, mal de gorge ou fatigue.
Quand consulter un médecin: Les rhumes peuvent parfois mener à d'autres infections. Si le rhume dure plus de 10 jours, consultez votre médecin..
La prévention: Gardez vos distances avec ceux qui toussent ou éternuent. Buvez beaucoup de liquide (l'eau est préférable) et lavez-vous les mains souvent.
Stratégies de traitement générales: Depuis là's aucun remède contre le rhume, le meilleur conseil est de bien se reposer et de boire beaucoup de liquides, en particulier de l’eau pour humidifier les muqueuses. Assurez-vous d'avoir beaucoup de ventilation.
Causes: La grippe est une infection respiratoire aiguë causée par un virus. Le virus se transmet par des gouttelettes de liquides respiratoires en suspension dans l’air quand une personne tousse ou éternue.
Symptômes: Fièvre, douleurs musculaires, toux sèche, nez qui coule, nez bouché / congestion, mal de tête et fatigue.
Quand consulter un médecin: Appelez votre médecin si vous croyez que vous pourriez avoir la grippe. Appelez immédiatement si des symptômes inexpliqués se développent ou si vous avez une fièvre accrue, du sang dans le mucus, des douleurs au cou ou des raideurs au cou, ou des douleurs à la poitrine..
La prévention: Faites-vous vacciner contre la grippe, surtout si vous'être âgé de 65 ans ou plus ou souffrir d'une maladie cardiaque ou pulmonaire chronique. Votre corps a besoin de temps pour développer une immunité. Assurez-vous de vous faire vacciner plusieurs semaines avant le début de la saison grippale (fin octobre ou début novembre). Remarque: ne vous faites pas vacciner contre la grippe si vous êtes allergique aux œufs (ils'être utilisé pour fabriquer le vaccin) ou avoir une fièvre causée par une autre maladie. Évitez les foules pendant la saison de la grippe.
Stratégies de traitement générales: Reposez-vous, buvez beaucoup et prenez un analgésique si vous avez de la fièvre ou tout autre malaise physique..
Causes: Tout irritant en suspension dans l'air qui déclenche la libération d'histamine dans votre corps. Le pollen des arbres et des graminées est plus commun au printemps et en été. Le pollen d'ambroisie, la poussière et les moisissures sont à l'automne.
Symptômes: Nez qui coule ou bourré, yeux qui piquent / qui arrosent, maux de tête, éternuements ou mal de gorge.
Quand consulter un médecin: Si les symptômes persistent ou s'aggravent, prenez rendez-vous avec votre médecin. Vous pouvez avoir une infection plus grave ou une sinusite.
La prévention: Essayez d'éviter les allergènes qui déclenchent une réponse. Restez à l'intérieur autant que possible pendant la saison du rhume des foins. Fermez les fenêtres et utilisez votre climatiseur. Essayez de ne pas vous frotter les yeux. Faites de l'exercice régulièrement, ce qui aide à garder les voies nasales ouvertes. Si les remèdes en vente libre don't fonctionne efficacement, consultez un médecin pour d’autres médicaments ou thérapie de désensibilisation.
Stratégies de traitement générales: Les mêmes que ceux énumérés sous Prévention. Si ces don't aide, un antihistaminique ou un spray nasal peut apporter un soulagement.
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