Comment trouver le meilleur programme de suivi de la condition physique pour vous

Ces appareils élégants sont tellement plus que des bonbons au bras. Nous avons rassemblé les meilleurs pour chaque niveau de forme physique et mode de vie nécessaire pour vous aider à trouver le match parfait.

Par Jenny Krane Chaque produit que nous présentons a été sélectionné et examiné de manière indépendante par notre équipe éditoriale. Si vous effectuez un achat en utilisant les liens inclus, nous pourrions gagner une commission. Enregistrer Pin FB Image reproduite avec l'aimable autorisation de Fitbit

Meilleur suivi quotidien de la condition physique

Vous voulez un tracker qui couvre les bases mais qui a quelques cloches et sifflets supplémentaires? La Charge 3 surveille la fréquence cardiaque, le sommeil et l'activité physique, et offre une respiration guidée personnalisée (car nous avons tous besoin de zen dans notre vie). Il'Affichez les notifications de votre smartphone sur l’interface pour pouvoir consulter la météo et votre calendrier en jetant un coup d’œil à votre poignet. Vous pouvez également utiliser votre bracelet pour les paiements en déplacement (uniquement votre carte de crédit pour l'application Fitbit). Une autre fonctionnalité intéressante: son composant pratique de suivi de la santé permet aux femmes d’enregistrer les symptômes et les cycles menstruels.

Achetez-le: Fitbit Charge 3, 150 $

Image reproduite avec l'aimable autorisation de Garmin

Meilleur suivi de la condition physique pour les coureurs

Les coureurs récréatifs et les marathoniens dévoués peuvent être d’accord sur le fait que le GPS est essentiel dans un moniteur de fitness, surtout lorsque vous'réenregistrant des courses plus longues pendant la saison d'entraînement. Le GPS de Garmin est une option GPS non encombrante permettant de mesurer moins de 200 $ et de suivre la fréquence cardiaque, le kilométrage et les niveaux de stress. Associez l'appareil à votre smartphone via Bluetooth (pas de câbles!) Et téléchargez vos statistiques vers l'application Garmin Connect..

Achetez-le: Garmin vívosport, 170 $

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Meilleur suivi de la condition physique pour les nageurs

Le Moov Now est remarquable pour deux qualités:'s étanche et sa batterie dure jusqu'à six mois. (Oui, vous avez bien lu.) Les nageurs peuvent l'utiliser pour enregistrer les tours, les coups et la distance dans la piscine. Cet appareil agit également comme un coach personnel; son traceur de mouvements observe votre forme et vous donne des objectifs d'entraînement et de remise en forme personnalisés.

Achetez-le: Moov maintenant, 60 $

Image reproduite avec l'aimable autorisation de Garmin

Meilleur moniteur de fitness à utiliser au gymnase

Juste parce que tu es pas't frapper 10 000 pas par jour'tu veux pas dire're inactif. Si les activités à faible impact, telles que la barre ou l'haltérophilie, vous conviennent mieux, essayez le vívosmart de Garmin. Ce bracelet compact surveille l'oxygène dans le sang, la fréquence cardiaque et le stress, idéal pour des activités comme le yoga, la natation et la musculation. Le groupe élégant et élégant se décline en quatre couleurs avec des accents de métal de différentes couleurs (bonus supplémentaire: il's sûr à porter dans la piscine et la douche).

Achetez-le: Garmin vívosmart, 130 $

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Meilleur suivi de la condition physique pour la surveillance du sommeil

Avez-vous déjà dormi plus de 8 heures et vous sentez-vous toujours épuisé? Exploitez le pouvoir de détection de votre suiveur de mise en forme pour voir à quel point vous bougez et vous tournez'faire toute la nuit. L'Alta note combien de temps vous dormez et quelle qualité de sommeil vous obtenez. Vous pouvez également définir une alarme silencieuse pour faire vibrer le bracelet, ce qui est un énorme avantage si votre partenaire't sur le même horaire de sommeil que vous. En plus de surveiller votre ZZZ's, l’Alta compte les pas, affiche les notifications du smartphone et vous permet d’échanger des bandes pour personnaliser son apparence..

Achetez-le: Fitbit Alta, 130 $

Image reproduite avec l'aimable autorisation de Motiv

Meilleur pour la portabilité

Bracelet élégant ou tracker de remise en forme? Cet appareil discret est disponible en argent brossé, noir et or rose & # x2014; mais ne'ne laissez pas sa beauté vous décevoir; il's un outil laborieux qui mesure les minutes actives, la distance, la fréquence cardiaque, les calories brûlées et la durée du sommeil. De plus, il'étanche jusqu'à 165 pieds.

Achetez-le: Motiv Ring, 200 $