Gérer l'exposition de votre enfant aux médias d'information

Voir et entendre parler d'événements perturbants peut amener les enfants à faire l'expérience du stress et de l'anxiété. Voici comment aborder les peurs et minimiser l'exposition des enfants aux médias.

Par Ellen Neuborne Mis à jour le 17 février 2017 Save Pin FB Aidez votre enfant à comprendre ce qu'il a vu.

Malgré tous vos efforts, il'Il est fort probable que votre enfant sera exposé à la nouvelle du crime, de la tragédie, du terrorisme et de la guerre par le biais des médias. Même si vous gardiez vos enfants à vos côtés toutes les secondes, il serait difficile de les empêcher complètement d’entendre ou de visionner des séquences de tels événements. Alors, que pouvez-vous faire quand votre enfant voit des images brutes que vous'd ils préfèrent pas voir? La Dre Marion Bilich, PhD, psychologue clinicienne agréée, offre ce conseil:

"Tu ne devrais pas'Je ne me sens pas coupable de ce qui est arrivé. Il'Il est inévitable que votre enfant finisse par voir des images ou des vidéos d’attaques terroristes ou de guerres. Même si vous avez un certain contrôle sur ce qu'elle voit chez vous, vous ne pouvez pas contrôler tout ce qu'elle verra. Dans les semaines et les mois à venir, il y aura probablement des événements plus inquiétants.

"L’important est d’aider votre enfant à donner un sens à ce qu’il a vu. Si elle's énervé, encouragez-la à exprimer ses sentiments. Posez-lui des questions ouvertes qui l’encouragent à partager ses sentiments et sa confusion. Dites par exemple: 'Pourriez-vous me parler un peu des images ou des vidéos que vous avez vues?' Vous pouvez également l’encourager à faire un dessin de ce qu’elle a vu, puis à parler du dessin ensemble. "

En outre, Mme Bilich recommande aux parents d’envisager de réduire leur propre consommation de médias afin de garder le plus de contrôle possible sur ce que les enfants voient. Tournez plutôt vers la radio, les journaux et les sites Internet pour vos nouvelles.

Enfants 5-11 ans

Lire des magazines et des journaux avec votre enfant et discuter des sujets ensemble.

En ce qui concerne l'exposition des médias et des enfants du primaire, les parents doivent surveiller, mais pas nécessairement bloquer, toutes les entrées.

Pour les plus jeunes de cette catégorie - âgés de 5 et 6 ans - les experts recommandent toujours une panne d'électricité. A cet âge, la capacité à traiter des concepts abstraits évolue toujours. Ainsi, un élève de première année qui voit des images répétées d'avions s'écraser sur le World Trade Center peut avoir du mal à comprendre que cet événement ne se produit pas encore et encore.

Les experts recommandent de laisser la télévision éteinte lorsque les plus jeunes enfants du primaire sont présents et de surveiller la couverture imprimée ou en ligne de la guerre et du terrorisme qu’ils pourraient voir. Vers l'âge de 7 ans, un changement commence à se produire. Maintenant, votre enfant peut avoir une meilleure compréhension du monde. Par exemple, il peut mieux comprendre à quel point un conflit est éloigné de sa ville natale. À ce stade du développement de l'enfant, il convient de permettre une exposition à la couverture médiatique des questions de guerre..

Conseils aux médias pour les enfants âgés de 7 à 11 ans:

• Si possible, utilisez des articles de journaux et de magazines. Vous pouvez les lire à vos enfants ou les laisser essayer de se lire eux-mêmes. Une histoire imprimée est quelque chose que vous pouvez facilement numériser à l'avance pour're prêt à répondre à toutes les questions. En outre, il ne vous surprendra pas avec des images graphiques, car un spot télévisé pourrait.

Si vous laissez votre enfant regarder les reportages télévisés sur une guerre, asseyez-vous avec lui et discutez-en. Ajoutez votre propre commentaire pour répondre aux questions de votre enfant: à quelle distance se trouve-t-il? Quoi'se passe-t-il dans cette image? Pourquoi voyons-nous ces images particulières? Soyez présent pour fournir un contexte. Et demandez à votre enfant s’il a des questions à poser..

Sachez ce que votre enfant voit en ligne. Souvent, les sites Internet que vous avez marqués comme page d'accueil ont une couverture d'actualités. Comme avec la télévision, utilisez ce média avec votre enfant et restez sur place pour répondre à vos questions ou vous rassurer..

Les préadolescents et les adolescents

Aidez les adolescents à apprendre du média de manière positive.

Les médias jouent un rôle important dans la vie de la plupart des préadolescents et des adolescents. Les chances sont bonnes, votre enfant à cet âge voit déjà des images de guerre et de terrorisme. Mais cela ne signifie pas que vous devriez considérer que votre rôle dans la surveillance des médias est futile. En fait, les parents et les éducateurs ont la responsabilité essentielle d’aider les enfants de cet âge à apprendre à utiliser les informations qu’ils reçoivent par le biais des médias de manière positive. Il's une excellente occasion de les aider à apprendre à devenir de bons consommateurs de médias. Quelques conseils:

• Regardez les nouvelles ensemble. Discutez de la nature des histoires que vous voyez et soyez prêt à donner votre propre réaction et à entendre ce que vos enfants ont à dire. Permettez-leur d'exprimer leurs points de vue même si vous n'êtes pas d'accord.
• Parler d'Internet. Beaucoup d'enfants ont leurs nouvelles en ligne. Parlez avec eux des sites qu'ils visitent pour des nouvelles. Discutez avec eux de la nature d'Internet et de son manque relatif de contrôles. Ils peuvent être exposés à des informations qui semblent officielles mais ne l’est pas - aidez-les à apprendre à se différencier.
• Fournir un contexte historique. Apprenez-leur l'histoire des États-Unis et de notre pays's implication dans les guerres. Comprendre ce qui s'est passé lors de la guerre du Golfe Persique, de la guerre du Vietnam et même de la Seconde Guerre mondiale peut aider les enfants de cet âge à traiter l'information qu'ils obtiennent et à la mettre en contexte.

Veillez à regarder avec vos enfants pour répondre à leurs questions.

L'Académie américaine de psychiatrie pour enfants et adolescents offre ces conseils pour atténuer les effets néfastes de la surexposition à l'actualité.

1. Limitez le temps que votre enfant regarde à la télévision. Pour les enfants de moins de 6 ans, ne tenez pas compte des nouvelles lorsqu'ils're dans la chambre. Pour les enfants âgés de 6 à 11 ans, un visionnage limité des nouvelles est acceptable. Regarde avec eux.

2. Assurez-vous d'avoir suffisamment de temps et un endroit calme pour parler si vous prévoyez que les nouvelles vont déranger ou bouleverser l'enfant. Pour les enfants de moins de 6 ans, suivez votre enfant's cue. Si il ou elle ne soulève pas, don't pas ouvrir une discussion sur un événement de nouvelles. Pour les enfants de 7 à 11 ans, vous pouvez demander si l'enfant a vu ou entendu parler de l'événement et proposer de répondre à toutes les questions..

3. Regardez les nouvelles avec votre enfant.

4. Demandez à votre enfant ce qu'il a entendu et quelles questions il peut avoir.. Soyez précis lorsque vous répondez à votre enfant's questions. Si l'image télévisée montre des soldats au combat, dites qui ils sont et où ils se trouvent..

5. Rassurer votre enfant's propre sécurité en des mots simples en soulignant que vous allez offrir un foyer sûr et assurer la sécurité de votre enfant. Vous voudrez peut-être discuter avec votre enfant de votre famille's planifier en cas d’urgence ou si son école a déjà pris des mesures pour assurer sa sécurité.

6. Rechercher des signes indiquant que les nouvelles ont pu déclencher des peurs ou des angoisses comme l'insomnie, les peurs, l'énurésie nocturne, les pleurs ou le fait d'avoir peur.

Académie américaine de psychologie de l'enfant et de l'adolescent

Académie américaine de psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent: les enfants et les nouvelles

• Par Ellen Neuborne