SAMe et autres moyens naturels de traiter la dépression.
Kelly Anne Spratt, D.O., directrice des femmes's Santé cardiovasculaire du centre médical presbytérien de l’Université de Pennsylvanie, répond à vos questions sur la santé.
Q. Je veux en savoir plus sur un supplément appelé "SAMe" et d'autres médicaments qui aident la dépression.
UNE. Avec 17 millions d'Américains développant une dépression chaque année, la recherche de médicaments est très importante. SAMe (prononcé Sammy) est un composé que notre corps produit à partir de la méthionine, un acide aminé présent dans les aliments riches en protéines. Il a montré des résultats positifs dans le traitement de la dépression majeure et agit en augmentant le taux de neurotransmetteurs, tels que la sérotonine, d’une manière similaire à celle de nombreux antidépresseurs sur ordonnance. Cependant, il agit sur un récepteur différent de celui de ces médicaments et évite en grande partie les autres effets indésirables observés avec les antidépresseurs, tels que la perte de la pulsion sexuelle et les nausées..
On pense que certaines personnes ont un déficit en SAMe, et la supplémentation a été utile pour de nombreux troubles. Les premières études ont montré les avantages dans le traitement de l'arthrite, de la fibromyalgie, des troubles du sommeil et des migraines, ainsi que dans la détoxification et la réadaptation des abuseurs d'opiacés.
Cependant, comme de nombreux remèdes en vente libre ou à base de plantes, ce médicament peut interférer avec les médicaments sur ordonnance. Consultez un fournisseur de soins de santé pour vous assurer que d’autres conditions médicales ou médicaments ne seront pas affectés. De plus, rappelez-vous que le conseil et la thérapie constituent également un élément important du traitement de la dépression majeure, voire mineure..
La vitamine C (1 000 mg 3 fois par jour) est une autre substance susceptible de lutter contre la dépression. fer (15 à 30 mg par jour); calcium (800 à 1200 mg par jour); et pour les personnes âgées, peut-être la vitamine B12 et le folate. St-Jean'Le moût est un traitement à base de plantes pour la dépression légère qui est étudié contre un antidépresseur traditionnel. Assurez-vous d'informer votre médecin, votre dentiste et votre pharmacien de toutes les herbes, vitamines et minéraux que vous prenez, en vente libre..
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