Potions aux herbes apaisantes

Faire des éclaboussures corporelles ou du brouillard facial ne pourrait pas être plus facile avec de l'eau parfumée et de l'huile essentielle de lavande.

Mise à jour: 17 février 2017 Sauvegarder le pin FB Splash sur cette eau à base de plantes rafraîchissante ou donner en cadeau.

1. Mélanger les ingrédients dans une tasse à mesurer en verre.

2. Verser le mélange dans des bouteilles propres. Réfrigérer et utiliser dans la semaine. Si vous le souhaitez, remplacez la lavande par de l'huile essentielle de rose.

Infusion de Bain / Splash

Versez 4 tasses d'eau bouillante sur 4 cuillères à soupe d'herbes fraîches; couvrir et laisser infuser 10 minutes. Strain et utilisation.

Bain de pieds

Vos pieds fatigués apprécieront ce bain rafraîchissant.

De quoi as-tu besoin:

Profitez de vos propres soins de spa à domicile.

• Savon liquide
• Romarin frais
• marbres

Instructions:

1. Mélanger eau chaude, quelques gouttes de savon liquide, romarin frais et billes dans un récipient bas.

2. Masser vos pieds sur les billes tandis que l'eau chaude libère l'odeur apaisante de romarin.

Faciale

Comme autre option, offrez à votre visage un nettoyage tonifiant.

De quoi as-tu besoin:

• Romarin ou lavande
• Eau bouillante
• Serviette

Instructions:

1. Ajouter une poignée de romarin ou de lavande dans une casserole d’eau bouillante, puis éteignez le feu.

2. Tente une serviette sur la tête et la casserole d'eau fumante, tenant votre visage à environ un pied au-dessus de l'eau pendant cinq minutes.

De quoi as-tu besoin:

• Grands récipients en verre
• Vos herbes préférées

Instructions:

Utilisez de grands récipients pour capter l'odeur durable des herbes.

1. Choisissez des matières végétales à leur apogée, tôt le matin, et placez-les dans des récipients en verre assez grands pour empêcher le matériau de toucher le fond du verre. Scellez bien et laissez les bocaux au soleil pendant trois jours..

2. Filtrer les fluides qui se rassemblent au fond des bouteilles. Utilisez le liquide dans un jour ou deux en le tamponnant sur votre visage.

Les feuilles de géranium parfumées ajoutent un parfum délicat.

Les bains d'herbes apaisent les corps fatigués depuis des siècles. La camomille, le calendula, les feuilles de géranium rose, le jasmin et la lavande font partie des herbes connues depuis longtemps pour leurs arômes apaisants. Utilisé dans un bain, d'autres herbes, notamment le basilic, la verveine citronnelle, la marjolaine, le romarin et le fenouil, stimulent également les sens..

Les herbes en vrac dans le bain peuvent boucher le drain et s’accrocher à votre peau. Utilisez donc l’une des méthodes décrites ici pour ajouter des herbes à l’eau de votre bain..

De quoi as-tu besoin:

• 4 tasses d'eau bouillante
• 4 cuillères à soupe d'herbes fraîches ou séchées

Instructions:

1. Combiner et raide pendant 30 minutes.

2. Souche et ajouter à l'eau du bain.

De quoi as-tu besoin:

• Mousseline ou étamine
• Herbes fraîches
• Flocons d'avoine ou lait en poudre, si désiré
• Ruban

Instructions:

1. Couper un cercle dans une étamine ou une étamine, et placez des herbes fraîches au centre. Ajoutez du lait d'avoine ou en poudre fin comme assouplissant pour la peau, si vous le souhaitez. Rassemblez la mousseline en un paquet et attachez-la bien avec un ruban.

2. Accrocher le sac à partir d'un robinet pour que l'eau courante libère son parfum ou la suspende dans l'eau pendant toute la durée de votre bain apaisant.