Stomp Out Foot Odeur

Michael Ramsey, M.D., dermatologue au centre médical Geisinger de Danville, en Pennsylvanie, offre les conseils suivants aux patients qui redoutent de glisser leurs chaussures dans le vestiaire..

• Lavez vos pieds avec un savon antibactérien. La transpiration seule ne provoque pas des pieds nauséabonds; la transpiration et les bactéries font. Séchez bien la peau. Pensez à utiliser un sèche-cheveux sur un réglage froid.

• Après avoir séché vos pieds et même avant une séance d’entraînement, vaporisez un antisudorifique pour aisselles contenant du chlorhydrate d’aluminium ou du chlorure d’aluminium sur vos pieds..

• Trempez vos pieds dans des sachets de thé pour réduire la transpiration. Préparez deux sachets de thé noir dans une pinte d’eau bouillie pendant 15 minutes. Ajoutez 2 litres d'eau fraîche et laissez tremper vos pieds pendant 20 à 30 minutes. Après 7 à 10 jours, le Dr Ramsey a déclaré que l'acide tanique dans le thé pouvait contribuer à réduire les odeurs..

• Portez des chaussettes en coton absorbant et changez-les souvent.

• Portez des chaussures qui «respirent» et alternez des chaussures d’entraînement pour permettre à chaque paire d’avoir au moins 24 heures d’aération entre les séances d’entraînement..

• Vérifiez auprès de votre médecin à propos des mesures plus fortes. Il ou elle peut recommander l'utilisation d'un médicament en vente libre ou même sur ordonnance pour traiter l'odeur de pied.