Gestion du temps pour les enfants

Voici quelques idées pour aider vos enfants à comprendre comment faire les meilleurs choix et faire avancer les choses tout en ayant le temps d'être enfants.

Mis à jour: 14 mai 2018 Sauvegarder Épinglette FB

John Severson a le genre d'enfants surmenés qui vous émerveillent: son collégien jongle entre musique, ski de fond, débats et travail tout en conciliant ses devoirs pour ses cours de placement avancés et son temps avec des amis. John's autre fils vérifie son agenda pour voir s’il devrait être au football ou chez les dépisteurs, s’il devrait étudier ou s’il'S libre de passer du temps. Il's 13 ans, mais il's au-dessus de son emploi du temps.

La plupart des enfants aiment ces aren'Je viens de naître comme ça. Alors que les enfants terminent le circuit du camp de jour d’été et retournent à l’école, des parents comme Severson se préparent à les aider à équilibrer le stress dû aux devoirs et à la musique, le théâtre et le sport, le bénévolat, les activités religieuses et tout le temps libre peuvent trouver.

"Bien souvent, la différence entre les personnes qui réussissent et celles qui échouent réside dans leur capacité à gérer le temps", explique Severson, professeur de chimie dans une banlieue de St. Paul, dans le Minnesota. "Fondamentalement, il's une compétence acquise. "

Donnez le bon exemple

Gloria Frender, consultante en éducation de Boulder dans le Colorado, élabore et enseigne des méthodes pratiques pour aider les enfants et leurs familles à faire face à des horaires qui peuvent être pénibles..

Frender et d'autres experts en organisation sont d'accord: les enfants apprennent ce qu'ils voient. Donc, si vous entrez et jetez le courrier où que vous soyez, déposez votre manteau sur une chaise et jetez vos clés sur la table, pour les chercher en vain deux heures plus tard.'t pas de surprise que votre fille peut't trouver ses chaussures quand il's le temps de quitter la maison.

"Si vous'Courir fou et trépidant, vos enfants ne sont pas'Stephany Smith Gonzer, organisateur professionnel en Californie, a déclaré: «En tant que parent, vous devez choisir le type de ménage que vous souhaitez avoir, puis le réaliser. Si vous devez suivre un cours ou embauchez un organisateur pour que votre vie soit sur la bonne voie, considérez ceci: Votre famille entière en sera meilleure à long terme.

Commencer tôt

Même les tout-petits peuvent commencer à apprendre à gérer leur temps. Faites-en un jeu: "Pouvez-vous finir de mettre ces blocs dans la boîte avant la fin de votre chanson préférée?"

En vieillissant, les enfants commencent à comprendre les contraintes de temps. Ils peuvent't être à deux fêtes d'anniversaire à la fois. Invitez-les à indiquer leurs options: "Voulez-vous quitter une partie de bonne heure pour passer à une autre, ou simplement en choisir une?" ou "Nous avons le temps pour les scouts ou le football."

Donner à chaque enfant un calendrier

Selon Frender, chaque enfant devrait avoir un calendrier dès le premier ou le deuxième degré. Le calendrier doit être suffisamment grand pour que vous ou votre enfant puissiez, une fois qu’il est assez grand, écrire tout ce qui doit être fait..

Code de couleur pour chaque sujet et activité

Frender suggère un code de couleur pour votre enfant's liste de tâches: chaque matière et activité scolaire doit avoir sa propre couleur et ces couleurs doivent figurer en bonne place sur tout, y compris le calendrier, les classeurs et les cahiers pour l'école, ainsi que d'autres accessoires de bureau..

Ainsi, par exemple, si le football est bleu, les dates des jeux et des pratiques sont bleues, de même que le sac où votre enfant garde ses protège-tibias, ses ballons et ses uniformes. Si la science est verte, les projets dus sont en vert sur le calendrier et les devoirs sont placés dans le dossier vert. Avec cette méthode, les enfants voient quoi's viennent à eux, et ils peuvent trouver du réconfort dans l'ordre.

Trouver une place pour tout

Les organisateurs estiment que tout devrait avoir sa place et que chaque membre de la famille devrait avoir son propre espace pour les manteaux, les clés, les sacs à dos, les porte-documents et les chaussures. Vous pouvez aider vos enfants à résoudre les problèmes de nettoyage de salle en aidant à organiser la salle: un grand panier pour les animaux empaillés, un arbre à chaussures pour les chaussures, une boîte pour le matériel d'artiste et un autre pour les blocs.

Qu'en est-il de tout ce fouillis qui défie la définition? Obtenez une boîte de fouillis. Juste don'ne le faites pas trop grand. Et étiqueter tout le reste en couleurs vives et audacieuses.

Choisissez judicieusement vos activités

Là'Il n’existe pas de formule permettant de connaître le nombre d’activités auxquelles un enfant devrait participer. Mais n’oubliez pas de faire le point sur votre enfant's repères.

Les enfants surréservés constituent un danger réel dans une société où le travail prend de plus en plus d'importance chez les adultes' vit, dit Benjamin Hunnicutt, professeur d’études sur les loisirs à l’Université de l’Iowa.

Les enfants constatent que le travail sape l'énergie qui était autrefois transmise à la famille et à la communauté. En tant qu'adultes' Les vies sont devenues plus programmées et plus frénétiques, Hunnicutt craint que les enfants ne soient tenus de suivre ce rythme de plus en plus tôt. De plus en plus, dit-il, la vie signifie travail pour les enfants, que ce soit's un travail réel ou juste le travail de respecter leurs horaires.

"À cet égard, il semble que les enfants perdent leur enfance, cette occasion de jouer, le temps passé en dehors des activités prévues", a déclaré Hunnicutt..

Laisser le temps de jouer et de rêver

"Certaines choses doivent être gérées et organisées, d'autres ne doivent pas l'être", déclare Frender. Elle vous suggère de vous asseoir avec votre enfant et de créer un graphique: les jours de la semaine qui s'écoulent verticalement et un regard heure par heure sur le jour qui s'écoule en haut..

Remplissez toutes les heures programmées avec les tâches à accomplir: devoirs (Frender recommande un horaire constant tous les jours pendant cinq jours par semaine), sports, musique, obligations familiales, temps passé à l'école, les repas, tout.

Une fois la semaine complétée, vos enfants pourront voir, de manière physique, où leur temps passe et où ils ont des débouchés. Ensemble, vous pouvez ensuite bloquer le temps libre pour passer du temps avec vos amis et pour d’autres activités non structurées..

"Lorsque vous vous asseyez et que vous regardez tous ces blocs", dit Frender, "vous pouvez voir exactement ce que leurs enfants tentent de faire face. Les enfants ont besoin de temps pour s'écraser, se détendre. Assurez-vous de laisser le temps de rêvasser. "

Utilisez votre récompense

Frender dit qu'une des clés pour créer une habitude chez un enfant est de récompenser le comportement attendu. Par exemple, si votre élève de troisième année rentre de l'école, regarde son calendrier et voit qu'il's est censé étudier et étudie pendant cinq jours consécutifs pour le récompenser. Et quand il s'agit de récompenses, dit Frender, les enfants ne'pas vraiment envie de notre argent.

"Le temps le plus important que vous puissiez donner aux enfants, c'est du temps", dit-elle. "Dis à tes enfants, 'nous'allez faire cette randonnée supplémentaire ensemble,' ou 'nous'Je vais jouer à un jeu supplémentaire de Monopoly.'"

Sois patient

Lorsque vous testez de nouveaux plans d’organisation autour de la maison, n’oubliez pas d’être heureux lorsque vous voyez de petits pas dans la bonne direction. Il's partie de la description de travail d’un parent qui doit répéter des choses plusieurs centaines de fois avant de créer une habitude. "J'ai énormément de patience avec mes clients", déclare Julie Signore, organisatrice professionnelle à Maui, "car je sais qu'ils'ne va pas l'obtenir tout de suite. Un parent doit aider jovialement à garder l'enfant sur la bonne voie. Don't marteau sur eux. Il's pose toujours une question sans faire de demande. Gardez à l’esprit que votre enfant apprend une nouvelle tâche et qu’il ne'Je ne vais pas l’obtenir tout de suite. Demandez-leur pourquoi ils ont besoin d'aide et ils vous le diront. "

• Apprenez à économiser du temps.