Quand les enfants ont peur

Que votre enfant ait peur de quelque chose de réel ou d'imaginaire, voici comment vous réconforter..

Mise à jour: 17 février 2017 Sauvegarder le pin FB Votre confiance aidera à rassurer votre enfant.

Les jeunes enfants peuvent être effrayés par à peu près n'importe quoi - la noirceur, le vent ou même un animal en peluche préféré. Ou alors, ils semblent traverser une situation vraiment effrayante avant de craindre quelque chose des jours ou des semaines plus tard.

Peu importe à quel point vos enfants ont peur, les peurs de l’enfance ne sont généralement pas inquiétants. Ce sont des émotions normales qui aident vos enfants à comprendre comment le monde fonctionne. Voici quelques dos et don'ts de confort.

Reconnaissez la peur. Il'Il est important de dire à vos enfants que vous comprenez, que vous aviez peur de choses semblables lorsque vous étiez enfant. En parlant des peurs de votre enfance, dites à vos enfants que leurs peurs ne sont pas't la fin du monde. Vos descriptions offrent un autre avantage: elles aident vos enfants à exprimer leurs peurs avec des mots. Rappelez-vous que plus ils réussissent à communiquer leurs sentiments, moins ils deviennent menaçants..

Don'ne néglige pas la peur. Dire que's stupide "ou" grands enfants aren't peur de telles choses "donne à l’enfant le sentiment que sa peur est" mauvaise ". La honte qui en résulte pour votre enfant l’empêche de parler de la peur..

Réponds avec confiance. Essayez d’assurer votre enfant que vous comprenez le problème et que vous avez gagné.'Ne laissez aucun mal à venir. Même si votre enfant est terriblement paniqué,'Il est important que vous communiquiez votre calme contrôle sur la situation. Rien ne rehausse un enfant's craint plus que le sentiment que les adultes ne savent pas quoi faire.

Don't poser beaucoup de questions ou aller dans de longues explications. Gardez les questions courtes et précises, comme dans «Pouvez-vous me dire ce que'vous fait-il si peur? "Si votre enfant peut't semble trouver les bons mots, don't forcer le problème. Il suffit de dire: "ça's va bien. je'm ici, et rien ne peut vous arriver. "Trop de questions, ainsi que des explications longues que votre enfant peut probablement't comprendre, ne fera que confondre votre enfant et élever son anxiété.

Don't essayer de "traquer" la peur. Souvent, un jeune enfant est ambigu sur sa peur. Si c'est le cas, posez-lui des questions suggestives, telles que: "As-tu peur des oiseaux?" implique seulement qu'il peut y avoir quelque chose au sujet des oiseaux qui devrait être craint. N'oubliez pas que les enfants d'âge préscolaire ont du mal à comprendre qu'un mot puisse exister pour quelque chose qui n'existe pas. Dire: "Les monstres n'existent pas"'pas de sens pour un jeune enfant qui peut't concilier la contradiction.

Faire distraire votre enfant avec quelque chose de réconfortant et familier. Quand cela's évident que votre enfant est concentré sur la peur et peut'ne pas lâcher prise, essayer de lire un livre de contes préféré ou inciter l’enfant à jouer avec son jouet préféré ou à colorier.

Don't laisse ton enfant's peur contrôler la famille. Fournissez du réconfort, de l'assurance et du soutien, mais ne le faites pas't répondre à votre enfant's craignez de réorganiser l'environnement ou de modifier votre mode de vie de façon artificielle. De tels changements peuvent temporairement soulager votre enfant'Les inquiétudes, mais elles ne font qu'empirer les choses à long terme. En outre, laisser votre enfant'Les peurs croient que l'otage de la famille lui donne un outil pour manipuler les problèmes futurs.

Attendre L'innatendu. Comme je'Comme l'ont dit de nombreux parents, l'apparition soudaine de peurs étranges et inexplicables n'est pas inhabituelle chez les enfants de 3 et 4 ans. En fait, les parents d'une fille de 3 ans m'ont dit un jour que leur enfant avait soudainement peur des journaux et fuirait de la pièce où elle en aurait découvert un. Qu'est-il arrivé à ce couple's enfant n'est pas anormal. Vers l'âge de 4 ans, l'imagination commence à fleurir. Pour aider vos enfants à traverser cette phase incertaine, rappelez-vous qu'ils doivent avoir confiance en votre capacité à contrôler un monde qui semblait autrefois totalement sûr..