Votre feuille de triche de migraine

Avec plus de traitements que jamais, vous n’avez plus à souffrir de ces maux de tête débilitants..

Par Leslie Pepper 10 avril 2018 Enregistrer Épingle FB

Au-delà d'un très mauvais mal de tête, la migraine s'accompagne d'une foule d'autres symptômes. En plus des battements et des pulsations (souvent sur un côté de la tête), vous pouvez également avoir une sensibilité à la lumière et au son, des nausées, même un nez qui coule et des yeux larmoyants. La recherche a révélé que 80% des personnes diagnostiquées avec une sinusite avaient effectivement des migraines.

Les personnes souffrant de migraine peuvent également ressentir une "aura" dans laquelle vous voyez des lignes ondulées ou déchiquetées, des points ou des lumières clignotantes ou avez une vision en tunnel; cela peut commencer jusqu'à une heure avant que la douleur ne se manifeste.

La météo et la nourriture sont deux déclencheurs majeurs.

La pluie et le froid: la chaleur et l’humidité peuvent provoquer des déséquilibres chimiques dans le cerveau qui provoquent une migraine. De nombreux aliments sont également suspects, y compris les viandes transformées (comme la charcuterie), les aliments fermentés ou marinés, les fromages vieillis, le chocolat et l'alcool, car ils peuvent enflammer et dilater ou ouvrir les vaisseaux sanguins. Paul Schulz, M.D., professeur au département de neurologie de la faculté de médecine de l'Université du Texas, explique également que les deux tiers des femmes souffrant de migraines affirment qu'elles surviennent autour de leurs règles en raison de fluctuations hormonales, dit Michael Schulz..

Le plus tôt vous le traitez, mieux c'est.

Prendre un médicament en vente libre comme de l'aspirine, de l'acétaminophène, de l'ibuprofène ou une formule spécifique à la migraine dès que vous sentez que la migraine se déclare peut aider à empêcher celle-ci de devenir une véritable attaque, déclare Roger Cady, MD, président exécutif adjoint. de la National Headache Foundation et directeur du Headache Care Center à Springfield, MO. Une fois que le mal de tête s'installe, vous pourriez avoir besoin d'une pilule Rx plus puissante. Les triptans, qui bloquent les voies de la douleur dans le cerveau et incitent vos vaisseaux sanguins à se contracter, sont les plus efficaces et les plus couramment prescrits. Lorsque des symptômes digestifs (nausées, vomissements) apparaissent, un spray nasal, un inhalateur ou une injection de triptan peuvent être nécessaires pour permettre à votre corps d'absorber complètement le médicament..

Prendre trop de médicaments peut se retourner contre vous.

D'un autre côté, l'utilisation d'analgésiques trop souvent (plus de deux à trois fois par semaine) peut en réalité provoquer une migraine; cette's appelé un mal de tête de rebond. Si vous avez trois migraines ou plus par mois, parlez à votre médecin de la possibilité de prendre des médicaments à titre préventif. Les médecins se tournent généralement vers des médicaments approuvés par la FDA pour les migraines et qui sont également utilisés pour traiter les convulsions, l'hypertension artérielle ou la dépression. Botox est approuvé pour ceux qui ont 15 migraines ou plus par mois.

Les traitements alternatifs peuvent aussi fonctionner.

Deux des plus prometteuses: l’acupuncture, dans laquelle de minuscules aiguilles sont insérées à des points spécifiques de votre corps et peuvent libérer des endorphines bienfaisantes; et le biofeedback, où vous're connecté à des capteurs qui indiquent votre corps's le niveau de stress (qui peut être un déclencheur) afin que vous puissiez soulager la tension par une respiration profonde.

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