Comment améliorer la qualité de votre air intérieur

Un guide pour tirer le meilleur parti des machines qui rendent votre maison confortable: climatiseurs, filtres à air et humidificateurs.

Par Lisa Lewis Mise à jour: 21 avril 2017 Enregistrer l'épingle FB

Dans quelle mesure l'air à l'intérieur de votre maison est-il propre et confortable? Est-ce trop sec? Trop chaud? Trop poussiéreux? Vous passez la majeure partie de votre vie à l'intérieur, alors'Il vaut la peine de faire attention à la qualité de l'air dans votre maison, note Jay Portnoy, MD, chef de l'allergie, de l'asthme et de l'immunologie chez les enfants's Mercy Hospital à Kansas City, Missouri.

Il y a tellement de machines disponibles aujourd'hui dans le seul but de nous aider à mieux respirer à l'intérieur. Mais avoir simplement un filtre à air ne'La qualité de l’air de votre maison est parfaite. La moisissure, la poussière et d’autres allergènes peuvent s’accumuler dans votre climatiseur, votre humidificateur et votre filtre à air pour créer de l’air.'respirer plus pollué que jamais. Ici's ce que vous devez savoir pour que ces dispositifs restent propres, efficaces et performants. (Remarque: dans les régions désertiques, la moisissure n'est pas un problème en raison du taux d'humidité déjà bas.)

Climatiseurs

Ce qu'ils font: Comme le savent tous ceux qui vivent dans un climat chaud, la climatisation est un confort indispensable en été. Mais saviez-vous que les climatiseurs font le double usage en refroidissant l'air et en éliminant l'humidité de sorte que vous vous sentiez moins chaud et collant?

Comment les utiliser efficacement: Pour refroidir toute la maison, la climatisation centrale est généralement le moyen le plus efficace. Sachez cependant qu’un climatiseur central qui'S trop puissant pour la taille de la maison va refroidir l'air rapidement, mais gagné't avoir une chance d'éliminer l'humidité de l'air correctement si cela's une préoccupation. Si vous souhaitez simplement refroidir une seule pièce, une option moins coûteuse est un climatiseur monté sur fenêtre (probablement trop cher, mais trop, dans des régions désertiques)..

Alerte de sécurité: Parce que l'eau se condense sur un climatiseur'Les serpentins de refroidissement s, ils peuvent être une source potentielle de moisissure, note le Dr Portnoy.

Conseils d'entretien: Que vous disposiez de la climatisation centrale ou d’une unité de fenêtre, les climatiseurs devraient être réparés au début de chaque saison par un professionnel du chauffage, de la ventilation et de la climatisation, capable de nettoyer les serpentins et de s’assurer qu’ils're pas contaminé.

Filtres à air

Ce qu'ils font: Les filtres à air éliminent les irritants comme les spores de moisissures, les squames d'animaux domestiques, la suie des cigarettes et même des cellules de la peau, facilitant ainsi la respiration, notamment chez les personnes allergiques..

Comment les utiliser efficacement: Les filtres à air particulaire à haute efficacité (HEPA) coûtent généralement plus cher que les filtres ioniques, mais les filtres HEPA sont plus efficaces pour éliminer toutes les particules en suspension dans l'air, explique le Dr Portnoy. La meilleure façon de filtrer l’air de toute la maison est d’utiliser un filtre qui'est placé dans le four, dit-il. (Dans les régions désertiques, le filtre peut être fixé au climatiseur en tant que partie d’une pompe à chaleur électrique.) Assurez-vous de quitter le système.'s le ventilateur fonctionne même si la chaleur n'est pas allumée pour permettre au filtre de faire son travail.

Alerte de sécurité: "Certains filtres à air produisent de l'ozone", explique le Dr Portnoy. "L’ozone oxyde les produits chimiques qui produisent les odeurs et donne à l’air une odeur de fraîcheur, mais'ne les enlevez pas. "Etant donné que l'ozone peut être un irritant, il recommande d'éviter les dispositifs qui produisent de l'ozone (la plupart sont étiquetés sur l'emballage)..

Conseils d'entretien: Au fil du temps, les filtres HEPA s’encrassent et doivent être remplacés. La fréquence à laquelle vous devez les changer dépend de la contamination de l'air. Les filtres électrostatiques doivent être nettoyés conformément aux instructions du fabricant.'s directions (certaines ont des pièces qui peuvent être nettoyées ou essuyées, alors que d'autres utilisent des filtres jetables).

Conseil complémentaire: Don'Ne pariez pas sur votre filtre à air pour vous protéger des allergènes de moisissure. "Où il y a's eau, il'«Le mois prochain, c’est la moisissure», déclare le Dr Portnoy. La meilleure solution consiste à éliminer la source de la moisissure (fuite ou gypse endommagée, par exemple) et à utiliser une solution de javel diluée pour éliminer les spores.

Humidificateurs

Ce qu'ils font: Marcher sur votre tapis vous donne-t-il un choc électrique? Ces étincelles indiquent que le niveau d'humidité dans votre maison est trop bas. Un humidificateur peut y remédier en ajoutant de l'humidité à l'air.

Comment les utiliser efficacement: La plupart des gens s’appuient sur des humidificateurs autonomes pour ajouter de l’humidité dans certaines pièces, ce qui est bien si vous le pouvez.'t pas attacher une unité à la fournaise. Cependant, selon le Dr Portnoy, le moyen le plus efficace d’humidifier toute la maison consiste généralement à utiliser un modèle à évaporation qui peut être placé dans votre appareil de chauffage central. Pour laisser à l'humidificateur suffisamment de temps pour fonctionner efficacement, vous devrez peut-être laisser le ventilateur en marche même lorsque la chaleur est éteinte..

Alerte de sécurité: Les humidificateurs autonomes à vapeur froide "peuvent propager des bactéries et des moisissures dans l'air", explique le Dr Portnoy. Assurez-vous de suivre les instructions du fabricant pour le nettoyage. Les humidificateurs chauds ou les vaporisateurs évitent ce problème, mais peuvent présenter un risque de brûlure pour les tout-petits, qui peuvent les renverser accidentellement..

Conseils d'entretien: Une solution d'eau de Javel diluée est le meilleur moyen de nettoyer les humidificateurs à brume et à évaporation. Pour plus d'informations, consultez le fabricant.'s instructions.

Conseil complémentaire: Le taux d'humidité optimal se situe entre 35 et 50 pour cent - plus haut, et vous'Vous allez finir par créer un terrain fertile pour la moisissure et les bactéries, note le Dr Portnoy Un moyen simple de mesurer les niveaux d'humidité à l'intérieur est d'utiliser un hygromètre (humidimètre), que vous pouvez acheter à moindre coût dans une pharmacie..

Publié à l'origine sur BHG.com, mars 2005.

• Par Lisa Lewis