6 façons inhabituelles que l'huile de noix de coco va transformer votre ménage

Préparez-vous à devenir fou.

Par Isabelle Dungan Mis à jour le 21 août 2017 Save Pin FB IMAGE OFFERTE PAR HUFFINGTON POST

Notre amour pour la noix de coco est profond. Ils're tellement tellement de bienfaits pour la santé que nous're convaincu que vous pourriez littéralement en vivre! Mais pour l'instant, laissez's s'en tenir aux noix de coco' utilise comme super huile. L'huile de noix de coco biologique non transformée peut révolutionner la santé de votre ménage de Tellement de façons. Il peut être utilisé comme hydratant, bain de bouche, vernis à bois et solution de cuisson quotidienne. Même vos animaux domestiques et vos plantes domestiques peuvent bénéficier de cette super huile! Voici six manières inattendues et novatrices d'intégrer cette huile incroyable dans votre famille et votre foyer.'s santé aujourd'hui:

1. Extraction de l'huile de coco

Image reproduite avec l'aimable autorisation de Dr. Axe

Vous pensez peut-être… qu'est-ce que le monde "tire de l'huile de coco"? Bien que cela puisse paraître bizarre, extraire de l'huile de coco est une technique ancienne et ayurvédique supposée attirer les bactéries hors du corps.'s fait le tour de la bouche pendant 10-30 minutes. On dit que le processus est incroyablement détoxifiant pour tous vos besoins dentaires, il améliore la santé des gencives, blanchit les dents naturellement et prévient les caries. Mais les avantages ne'Ne vous arrêtez pas là: les fans disent aussi que le processus profite à tout le corps, augmente le métabolisme, réduit le syndrome prémenstruel, diminue l'acné et élimine le candida du système..

Alors, comment ça marche? Mélangez une cuillère à soupe d'huile de noix de coco biologique autour de votre bouche (ne pas avaler!) Pendant 10 à 30 minutes chaque matin à jeun. Commencez doucement avec 5 à 10 minutes, car vous devrez peut-être vous habituer à cette routine. Maintenant, c’est TRÈS important: quand vous'Si vous êtes prêt à l'appeler, assurez-vous de cracher l'huile dans le des ordures. Si vous crachez l'huile dans l'évier, elle durcira et obstruera vos drains. Nous sommes conscients que cela peut paraître… bien… déplaisant, mais nous vous encourageons à essayer! Les chances sont que votre bouche se sentira incroyable ensuite, comme vous'Je viens de faire nettoyer tes dents chez le dentiste. REMARQUE: Assurez-vous de bien vous brosser les dents juste après.

Pour une liste complète des avantages et un guide pratique sur l'extraction de l'huile de coco, visitez ce blog du Dr. Axe

2. Cuisiner à l'huile de noix de coco

Image reproduite avec l'aimable autorisation de Whole Food Market

je peux'n'y crois pas'ce n'est pas… du beurre! Arrêtez le bâtonnet de beurre et remplacez-le par de l'huile de noix de coco. L'huile de noix de coco contient de nombreuses graisses saines qui peuvent réellement aider à la digestion et à la décomposition des aliments. Vous pouvez ajouter une cuillerée à vos smoothies, à vos soupes et même à votre café du matin! Si vous voulez une option de cuisson sans gluten, nous vous recommandons d’essayer la farine de noix de coco..

Ici's un atout supplémentaire à la cuisson à l’huile de coco:'C'est aussi bon pour vos casseroles en fonte! Alors que le beurre et d'autres huiles peuvent laisser des taches tenaces sur les poêles en fonte, l'huile de coco aide à les maintenir en bon état. Nous adorons ces astuces de cuisson à l’huile de coco de Tiffany, alias The Coconut Mama!

La délicieuse saveur de la noix de coco ajoutera également une touche originale à votre cuisine cette saison. Ajoutez de l'huile de noix de coco aux soupes cet automne, faites-les frire et faites-les rôtir dans l'huile de noix de coco et essayez de saisir votre filet de poisson préféré! nous're love ces recettes inspirées de l’huile de noix de coco du blog Whole Foods Market.

3. Huile de coco pour les soins de la peau et des cheveux

Image reproduite avec l'aimable autorisation de Natural Living Ideas

Nous aimons les produits de beauté bon marché et naturels. Récemment, nous avons partagé avec vous les avantages esthétiques peu coûteux et naturels du vinaigre de cidre de pomme et du bicarbonate de soude. Maintenant nous'Ajoutez de l’huile de coco au mélange! Avec ce trio, vous're sûr d'être en bonne santé et brillant cet automne.

Vous pouvez hydrater votre visage, votre corps et vos cheveux avec de l'huile de noix de coco. L'huile est facilement absorbée et pénétrera et s'hydratera plus profondément que les produits hydratants ordinaires achetés en magasin, qui contiennent souvent des produits chimiques inutiles. Rappelez-vous que tout ce que vous mettez sur votre peau est immédiatement absorbé par votre corps. En appliquant de l’huile de noix de coco naturelle et biologique partout sur't avoir à vous soucier des effets secondaires potentiels. Cependant, il peut devenir glissant. Nous vous recommandons donc de vous procurer une bouteille d’huile fractionnée à des fins hydratantes. De cette façon, les huiles' les graisses ont déjà été enlevées, ce qui rend l'application un peu moins salissante!

Vous pouvez également essayer de le mettre sur votre visage pour une peau rayonnante et anti-âge! Nous aimons aussi utiliser l’huile de coco comme alternative à la crème à raser. Il laissera vos jambes douces et soyeuses. Consultez Organic Facts pour une liste complète sur la manière d’incorporer l’huile de coco à votre régime de soin de la peau..

Pour les cheveux secs et les pointes fourchues, remplacez le traitement à la kératine coûteux et induit par un produit chimique par un masque capillaire à l'huile de noix de coco. Cela fonctionne, mais assurez-vous de bien rincer! Découvrez cette recette de masque capillaire à l'huile de noix de coco de Hello Emily Sue.

4. L'huile de coco pour une vie végétale saine

Image reproduite avec l'aimable autorisation de Endoriot.com

Même vos amis verts peuvent bénéficier de l'huile de noix de coco! Pour les plantes d'intérieur, frottez simplement quelques gouttes d'huile dans leurs feuilles et leurs tiges pour plus de santé. Il gardera leurs racines très humides et absorbantes, et laissera leurs membres brillants avec un fini sain et sans poussière. Il's Il est recommandé de réappliquer tous les quelques jours ou au besoin. Pour le jardinage, l'huile de coco agit comme un herbicide naturel, au même titre que le vinaigre de cidre de pomme. En raison de l'abondance des acides gras dans l'huile de noix de coco, elle peut agir comme un désherbant naturel. Nous aimons ces conseils sur la fabrication de votre propre herbicide à l’huile de coco par Hybrid Rasta Mama.

5. Huile de noix de coco pour animaux de compagnie heureux

Image reproduite avec l'aimable autorisation de Grab Your Healthy

Gardez vos animaux en bonne santé avec de l'huile de noix de coco. Nettoyez vos animaux' Oreilles avec de l’huile de coco appliquée sur les Q-Tips, hydratez-les avec les pattes craquelées et tamponnez-les même sur le nez! De plus, mettez une petite cuillerée dans leur nourriture pour agir comme une aide anti-fongique et digestive. Vous pouvez également donner à leurs manteaux une nouvelle couche d'huile de coco pour plus d'humidité. Pour une liste complète de la façon d'intégrer l'huile de noix de coco dans vos animaux domestiques' vie, nous vous recommandons de consulter ce blog par Wellness Mama. Parce que nos amis à fourrure méritent d'être en bonne santé et heureux aussi!

Pour préparer des friandises bricolées avec un chien à la noix de coco, consultez cette recette de Grab Your Healthy… elles sonnent assez bien pour que nous puissions en manger aussi?!

6. Huile de coco pour des surfaces de bois lisses

Image reproduite avec l'aimable autorisation de Huffington Post

Adieu finition bois toxique et chère! Tout ce dont vous avez besoin est un peu d’huile de noix de coco à étaler sur les surfaces en bois de votre maison pour les laisser lustrées et neuves. Que ce soit à l’intérieur ou à l’extérieur, l’huile de coco laissera vos chaises en bois, tables, bancs, meubles de jardin et vous les appelez comme vous le nommez, comme si vous veniez de recevoir un bon massage à l’huile de noix de coco! Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'une cuillère à soupe d'huile de noix de coco et d'un chiffon propre et lisse. Appliquez sur la surface en bois et la super-huile pénétrera profondément dans le bois (semblable à notre peau). Pour plus d'informations, consultez ces conseils de Everyday Roots sur la fabrication de vos propres vernis et mastics pour bois entièrement naturels..

• Par Isabelle Dungan