Liste de contrôle de sécurité à domicile pour les personnes âgées

Si vos parents vieillissent, mais qu'ils n'ont pas besoin d'aide à la vie autonome, voici comment les aider à améliorer la sécurité de la maison dans laquelle ils vivent déjà..

Mise à jour: 10 juillet 2017 Sauvegarder le pin FB Un faible stockage est plus facile à atteindre que des frais généraux.

Commencez avec des étagères ou des armoires difficiles à atteindre placées trop haut sur le mur. Si vous pouvez rendre les objets de ces armoires plus faciles d’accès, vous'Réduisez le nombre de fois où votre parent doit s’asseoir sur un tabouret ou une chaise. S'il y a's aucun moyen d’éliminer le grand espace de stockage, déplacez au moins les articles les plus utilisés vers les étagères inférieures et assurez-vous qu’un escabeau solide est à portée de main. Beaucoup de petits escabeaux sont conçus avec des bandes de roulement extra-larges et des supports faciles à saisir, et certains se replient facilement pour tenir dans de petits placards.

appareils électroménagers

Ensuite, regardez où le four à micro-ondes est placé. Les personnes qui l'utilisent ne devraient jamais avoir à dépasser le niveau des yeux pour sortir de la nourriture - une bonne politique pour toutes les cuisines, mais une nécessité absolue pour ceux dont les mains ne sont plus aussi stables que par le passé.

Si le four à micro-ondes est intégré dans une armoire située sous le comptoir, vous pouvez le déplacer pour le placer sur le comptoir. Même si un micro-ondes placé au bas ne'ne pose pas de risque grave pour la sécurité, vous devez vous pencher pour l'utiliser.

Le lave-vaisselle nécessite également beaucoup de flexion; Si possible, essayez d'installer l'appareil sur une plate-forme de 6 à 8 pouces afin de réduire la portée lors du chargement et du déchargement. Cette astuce fonctionne également dans la buanderie pour élever la sécheuse à une hauteur plus confortable.

Boutons et poignées

Échangez les petits boutons difficiles à saisir pour les poignées de tiroir et de porte d'armoire en forme de C ou en forme de D. Ce type de tirage est un avantage pour toutes les cuisines et peut aider à soulager la douleur de la cuisine des personnes arthritiques..

Appliquez la même logique à l’évier de la cuisine et placez un levier à la place des boutons nécessitant une torsion.

Pendant que tu're à ce sujet, pensez à changer de poignées de porte dans toute la maison pour lever les verrous - ils're plus facile à utiliser et bien aussi.

Baignoire et douche

Un siège de douche ajoute la sécurité.

Pour rendre la baignade plus facile et plus confortable, installez un petit siège antidérapant chez vos parents.' baignoire ou ajouter un siège permanent à la douche. Vous pouvez acheter des produits faciles à installer pour la plupart des douches ou installer un siège dans le cadre d'un projet de rénovation. Combinez le siège avec une pomme de douche polyvalente. Ces pommes de douche sont peu coûteuses, faciles à installer et facilement disponibles dans la plupart des quincailleries et des centres de rénovation..

Des sols

Tomber sur des sols humides et glissants est probablement le problème le plus grave en matière de sécurité des salles de bains. Pour réduire les risques, ajoutez des tapis absorbant l’eau avec des fonds en caoutchouc antidérapants. Des tapis en caoutchouc et des appliques antidérapantes peuvent empêcher les chutes dans la douche.

Barres d'appui

Si les accidents de glissade et de chute sont une préoccupation majeure, veillez à installer des barres d'appui près de la douche et des toilettes. Choisissez des barres qui sont assez lourdes pour soutenir une personne'poids, et assurez-vous d’ancrer les barres dans les montants du mur pour une stabilité maximale.

Garde-corps

Assurez-vous que les balustrades sont solides.

De nombreuses personnes âgées trouvent plus pratique de vivre sur un seul niveau, évitant ainsi de recourir à des escaliers. Si tes parents habitent encore plusieurs niveaux, vérifie régulièrement les balustrades de l'escalier. Avec une utilisation quotidienne, les balustrades peuvent devenir instables. Lors de votre visite, tirez légèrement sur la balustrade pour voir si les vis ou les boulons d'ancrage doivent être serrés..

Vérifiez également si le garde-corps est à la bonne hauteur pour une utilisation confortable. La plupart des hauteurs de garde-corps sont standard, mais vos parents peuvent ne pas être de taille moyenne. Si le garde-corps est principalement utilisé par une personne particulièrement haute ou courte, réglez-le.'la position de sorte qu'il's confortable à utiliser.

Éclairage

Un éclairage inadéquat dans les cages d'escalier est un autre défaut courant auquel il est facile de remédier. Si la cage d'escalier semble sombre, commencez par nettoyer les luminaires. Une autre solution simple consiste à opter pour des ampoules à puissance supérieure. Une méthode plus compliquée consiste à installer un plafonnier supplémentaire ou une applique murale. Si, par contre, vous avez juste besoin d’éclairer un couloir ou une cage d’escalier, une veilleuse peut souvent mettre une petite lueur au bon endroit.

Assurez-vous que vos parents' la maison a des détecteurs de fumée, et n'oubliez pas de les vérifier deux fois par an pour vous assurer qu'ils fonctionnent. Certains détecteurs de fumée émettent des bips périodiques lorsque les piles sont faibles. pour éviter cela, remplacez les piles chaque année (même si l’alarme ne't semblent avoir besoin de nouveaux encore). De cette façon, vous'Empêchez les alarmes de sonner et vos parents d’essayer de grimper sur une chaise ou un escabeau pour s’occuper des alarmes..

Installez également un détecteur de monoxyde de carbone qui émettra un son si le niveau de monoxyde de carbone atteint des niveaux dangereux. Suivre le fabricant'Suivez les instructions et installez ces alarmes à proximité d'appareils à gaz. Testez l'alarme en présence d'un parent afin qu'il puisse entendre la différence entre le détecteur de monoxyde de carbone et l'alarme incendie..