Un grand nettoyage en six étapes pour s'attaquer aux grands projets

Utilisez ce processus étape par étape sans stress lorsque vous vous trouvez face à face avec presque tous les grands projets de nettoyage..

Par Berit Thorkelson Mise à jour: 28 avril 2017 Enregistrer l'épingle FB

Démarrer de grands projets peut être intimidant. Et plus vous retardez un gros projet, plus il grandit. Plutôt que d’attendre que vous disposiez d’un laps de temps considérable (enfin, c’est impossible, pas vrai?), Essayez d’atteindre votre objectif de nettoyage par tranches de 15 minutes, suggère Aby Garvey, expert en organisation et productivité chez Simplify101.com.

Ici's son processus simple en six étapes pour aborder petit à petit les grands projets de nettoyage.

ÉTAPE 1: Définir une heure de début

Être spécifique. Ecrivez-le sur votre calendrier. S'y tenir. Bien commencer peut être la partie la plus difficile, mais regardez le bon côté des choses: quand vous le faites enfin,'C'est souvent facile de continuer. "La tâche sera beaucoup plus facile à gérer, vous pouvez en fait vouloir continuer, "dit Garvey.

ÉTAPE 2: Declutter

Prenez deux boîtes, un marqueur noir et une minuterie. Allez directement dans la zone à problèmes, que ce soit's le garage, la chambre d'amis ou le placard de votre chambre. Nommez la première boîte "corbeille" et la seconde "faire un don". Réglez ensuite votre minuterie sur 15 minutes et remplissez vos boîtes avec la sélection facile - éléments que vous n'utilisez plus ou dont vous n'avez plus besoin. Essayez de remplir les deux avant que la minuterie sonne. Se sentir motivé? Continue! Envie d'arrêter? Aucun problème. Ramassez où vous avez laissé demain.

ÉTAPE 3: Répétez l'étape 2

Engagez-vous à désencombrer au moins 15 minutes chaque jour jusqu'à ce que vous're fait. Si vous oubliez plusieurs jours de suite, planifiez à nouveau l'heure sur votre calendrier. Une fois que la tâche facile est partie, creusez plus profondément. Commencez par un côté de l'espace et travaillez votre chemin en vous concentrant sur un petit secteur à la fois pour éviter de vous sentir dépassé..

ÉTAPE 4: Créer une liste de tâches

Lorsque le désencombrement est terminé, concentrez-vous sur l'identification de quelques petites tâches qui feront avancer votre projet. Rassurez-vous, cette liste ne doit pas nécessairement être parfaite et complète. Si vous'Au niveau des genoux dans la chambre, par exemple, les tâches peuvent être «nettoyer la commode» et «organiser le placard».

ÉTAPE 5: Taille de la morsure

Choisissez une tâche dans votre liste et réduisez-la encore plus. Par exemple, au lieu d’attaquer l’ensemble de la commode ou du placard, concentrez-vous sur le nettoyage du tiroir du haut ou sur une seule étagère. Encore une fois, réglez votre minuterie sur 15 minutes et travaillez jusqu'à ce qu'il sonne.

ÉTAPE 6: Terminer

Continuez à énumérer les tâches, puis réduisez-les à mesure qu’elles deviennent apparentes. Lorsque vous voyez la lumière au bout du tunnel, vous souhaiterez peut-être simplement planifier une session plus longue pour que le travail soit effectué. Quand cela's fait, don't oubliez pas de le nettoyer régulièrement pour éviter de retomber dans le territoire des grands projets. félicitations!

Continue!

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Commencez maintenant!

Abordez vos tâches quotidiennes aussi!

• Par Berit Thorkelson