Casper vient de sortir une veilleuse qui vous aide à mieux dormir

Un manque de sommeil peut entraîner plus de problèmes de santé que le simple sentiment d'être sonné. Avec la nouvelle lumière Glow de Casper, vous pouvez vous endormir plus rapidement et vous réveiller plus facilement.

Par Jenny Krane Mise à jour: 20 février 2019 Enregistrer une pin's FB Courtoisie d'image de Casper

La lumière est l'un des principaux éléments environnementaux qui affectent notre rythme circadien naturel. L'obscurité signale la fatigue et la lumière déclenche l'éveil. Il est donc difficile de s'endormir si on se couche avec une lumière allumée. Il est plus difficile de se réveiller le matin dans une chambre avec des stores occultants..

Le Casper Glow est conçu pour se synchroniser avec votre rythme circadien et utilise des niveaux de lumière pour vous aider à vous endormir, à rester endormi et à vous réveiller au frais, au lieu d'appuyer sur le bouton de répétition. L'unité de lumière cylindrique de 5 pouces sur 3 pouces utilise une lumière LED à haute efficacité et aux tons chauds pour créer des modes de coucher et de réveil qui améliorent le sommeil. De plus, il se connecte à une application Casper Glow pour des options de configuration et de personnalisation faciles.

Images courtoisie de Casper Images courtoisie de Casper

En mode heure du coucher, la lumière s’efface en 45 minutes (ou une heure personnalisée) pour aider votre corps à le savoir.'C'est l'heure de dormir. Le mode de réveil fait le contraire et s'éclaircit progressivement comme un lever de soleil pour indiquer à votre corps de se réveiller. La lumière a un capteur qui détermine la luminosité ou l'obscurité de la pièce avant de s'allumer.

Et en avons-nous parlé's portable? Vous pouvez utiliser la lueur au milieu de la nuit pour aller aux toilettes ou prendre un verre d'eau sans allumer de lumières crues qui dérangent votre (ou votre partenaire).'s) rythme circadien. Pour l'utiliser en dehors des modes de l'heure du coucher ou du réveil, il suffit de retourner l'appareil pour l'allumer, de le tourner pour ajuster la luminosité et de l'agiter pour un réglage faible et doux.

La lueur est disponible en paquets de un (à 89 $) ou deux (à 169 $), et vous pouvez grouper jusqu'à six lueurs sur le même périphérique Bluetooth. L'unité est livrée avec une base de chargement. La batterie peut durer quelques jours de gradation et de réveil du chargeur et jusqu’à 7 heures d’utilisation continue. Points bonus: l’extérieur de l’unité est en polycarbonate qui supporte les roulés occasionnels sans se briser.

• Par Jenny Krane