Réfléchissez peut-être à deux fois au bonbon que vous remplissez vos paniers de Pâques cette année.!
Par Charlotte Fisher 19 mars 2019 Sauvegarder Épingle FB8 g de sucre (2 cuillères à café)
1 œuf (17 g): 90 calories, 5 g de matières grasses totales, 2 g de matières grasses saturées, 0 g de graisses trans, 0 mg de cholestérol, 65 mg de sodium et 9 g de glucides totaux, <1 g fiber, 2 g protein.
* Les statistiques indiquées concernent les œufs de la taille d'une collation. Le plus grand, Reese vendu individuellement'les œufs sont deux fois plus gros et ont le double de calories et de sucre.
14 g de sucre (4 cuillères à café)
1 œuf (28 g): 110 calories, 3 g de matières grasses totales, 2 g de matières grasses saturées, 0 g de graisses trans, 0 mg de cholestérol, 30 mg de sodium, 20 g de glucides totaux, 1 g de fibres, 1 g de protéines.
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20 g de sucre (5 cuillères à café)
6 œufs (43 g): 220 calories, 14 g de matières grasses totales, 8 g de matières grasses saturées, 0 g de graisses trans, 5 mg de cholestérol, 0 mg de sodium, 26 g de glucides totaux, 3 g de fibres, 2 g de protéines.
20 g de sucre (5 cuillères à café)
1 œuf (34 g): 150 calories, 6 g de matières grasses totales, 4 g de matières grasses saturées, 0 g de trans, <5 mg cholesterol, 15 mg sodium, 24 g carbohydrate, 0 g fiber, 2 g protein.
26 g de sucre (6,5 cuillères à thé)
4 lapins (31 g): 110 calories, 0 g de matières grasses totales, 0 g de graisses saturées, 0 g de graisses trans, 0 mg de cholestérol, 10 mg de sodium, 28 g de glucides, 0 g de fibres, 1 g de protéines.
27 g de sucre (7 cuillères à café)
42 g (1/4 tasse): 210 calories, 9 g de matières grasses totales, 5 g de lipides saturés, 0 g de lipides trans, 5 mg de cholestérol, 30 mg de sodium, 30 g de glucides, 1 g de fibres, 2 g de protéines.
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28 g de sucre (7 cuillères à café)
12 morceaux (41 g): 190 calories, 7 g de matières grasses totales, 4,5 g de graisses saturées, 0 g de graisses trans, 5 mg de cholestérol, 30 mg de sodium, 29 g de glucides, <1 g fiber, 2 g protein.
28 g de sucre (7 cuillères à café)
35 haricots (40 g): 140 calories, 0 g de matières grasses totales, 0 g de matières grasses saturées, 0 g de graisses trans, 0 g de cholestérol, 15 mg de sodium, 37 g de glucides, 0 g de fibres, 0 g de protéines.
Cette histoire a été publiée sur EatingWell.com.