La Ginger Ale n'est pas la clé pour calmer votre estomac - voici pourquoi

Ces trois alternatives feront un bien meilleur travail pour apprivoiser votre ventre.

Par Zee Krstic Mis à jour le 15 février 2019 Enregistrer un pin FB Photo gracieuseté d'Adobe: mahony

Selon le Dr Sam, le moyen le plus simple de profiter en toute sécurité de l’aliment pour la santé du gingembre brut consiste à peler la racine de gingembre fraîche et à la mélanger dans du thé décaféiné brassé ou de l’eau chaude. Vous'Profitez du boost anti-inflammatoire associé au gingembre, sans sucre supplémentaire et aux problèmes gastro-intestinaux.

Si vous'êtes contre la consommation de racine de gingembre trempée quand vous'Si vous vous sentez malade, quelques-uns de nos rédacteurs ont quelques astuces pour lutter contre les nausées:

1. gin-gins

Oui, ce bonbon fabriqué par The Ginger People contient effectivement du sucre, mais lorsque vous le comparez à une canette de soda au gingembre, vous obtenez 7 g de sucre ajouté. entier beaucoup plus gérable. De plus, il n'y a que trois ingrédients: le sucre de canne, l'amidon de tapioca et le vrai gingembre. Sucer lentement un morceau de gingembre confit est un bon moyen de calmer votre estomac.

2. thé au gingembre

Si tu peux'Pour mettre la main sur une racine de gingembre, de nombreux détaillants vendent du thé au gingembre préemballé pouvant être trempé dans l’eau chaude dans le même sens. Yogi'Le mélange de thé au gingembre est également préparé avec de la citronnelle, de la menthe poivrée et de la réglisse apaisantes, ce qui en fait un thé savoureux sans recourir à de fortes quantités de sucre.

Connexes: thé au gingembre

3. Dimenhydrinate non somnolent

Détestez-vous totalement le goût du gingembre? Don't'inquiète pas'ne sont pas seuls. Darcy Lenz, rédacteur en chef de MyRecipes.com, cherche une petite dose de dimenhydrinate non somnolent, souvent vendu sous le nom de Dramamine. La plupart des produits en vente libre Dramamine peuvent être utilisés en toute sécurité par les adultes pour prévenir les nausées, les vomissements et les vertiges, en ce qui concerne le mal des transports, mais cet antihistaminique peut également faire des merveilles pour vous'se sentir nauséeux pendant une maladie. Assurez-vous de ne pas prendre un autre médicament contenant des antihistaminiques, car vous'Vous devrez vous en tenir à une petite dose pour éviter une consommation dangereuse.

Cette histoire a paru à l'origine sur CookingLight.com.

• Par Zee Krstic