Non, le chocolat n'est probablement pas meilleur pour la toux que la codéine

Ne stockez pas votre armoire à pharmacie avec des barres de chocolat pour l'instant.

Par Andrea Beck Mis à jour le 20 février 2019 Sauvegarder Épinglette FB

Plutôt que de vérifier si le chocolat calmait mieux la toux que la codéine, l'étude en question visait en fait à tester l'un des ingrédients actifs du chocolat, la théobromine. Ainsi, au lieu de manger des morceaux de chocolat, les participants à l’étude ont reçu de la théobromine (bien que la façon dont elle a été administrée ne soit pas claire). Et ils ne l’ont pas testé sur les participants enrhumés. & # x201C; Plutôt que de le donner aux personnes qui toussent, ce qu’ils ont fait est de provoquer la toux avec un ingrédient que vous trouvez dans les piments forts appelé capsaïcine, & # x201D; Mintz dit. & # x201C; Et ce qu’ils ont découvert, c’est que si vous prenez cet extrait de chocolat en grande quantité avant de donner aux patients cette capsaïcine, ou cet irritant, leur toux est un peu moins intense. "

Étant donné que seulement 10 personnes ont participé à l’étude, il est difficile de dire si les résultats sont exacts ou non. & # x201C; Lorsque vous avez un petit échantillon, vous ne pouvez pas vraiment tirer de conclusions définitives, & # x201D; Mintz dit. & # x201C; Vous ne pouvez pas dire que cette étude montre que le chocolat est bon pour la toux. Parce qu’un n’est pas le chocolat, c’est le composant (théobromine). Deuxièmement, il n’était pas utilisé pour traiter la toux, mais plutôt pour voir si cela pouvait marcher contre la toux. & # X201D;

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Cependant, les résultats de l’étude de 2004 étaient suffisamment intrigants pour qu’une autre étude soit réalisée en 2017. Cette fois, 289 participants présentant une toux persistante ont été testés, une dose de théobromine a été administrée à d’autres, tandis que les autres ont reçu un placebo. Les participants ayant reçu de la théobromine ont montré une amélioration de leur toux améliorée par rapport à ceux qui n’étaient pas encore vaccinés, mais les résultats obtenus n’ont pas été suffisamment significatifs pour permettre de déterminer l’efficacité de la théobromine. Et encore une fois, les participants ont seulement reçu de la théobromine, pas du chocolat réel.

Mais avant de commencer à déballer des tablettes de chocolat et à les tester vous-même, gardez à l'esprit que la théobromine n'est qu'un ingrédient du chocolat. Vous devrez donc en consommer une quantité suffisante avant de voir tout effet potentiel. votre toux. & # x201C; La quantité qu'ils ont utilisée en médecine quand ils venaient de donner de la théobromine était probablement proche d'une ou deux barres de chocolat complètes, & # x201D; Mintz dit. Pour que cela soit théoriquement suffisant pour le faire, vous n'avez pas nécessairement besoin de 10 barres de chocolat, mais vous avez besoin de deux barres de chocolat au moins pour atteindre ces niveaux de théobromine. C'est donc beaucoup de chocolat. & # X201D;

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Plusieurs articles ont également affirmé que sucer du chocolat peut aider à soulager la toux et que, à mesure que le chocolat fond, il va vous enduire de gorge et apaiser les nerfs qui vous font tousser. Selon Mintz, il est théoriquement possible, & # x201D; mais peu susceptible de fonctionner réellement. & # x201C; Les terminaisons nerveuses qui stimulent la toux se situent dans la gorge près de la trachée. Ainsi, si vous y réfléchissez, vous ne voudrez pas que le chocolat coule dans la trachée-vent, cela vous étoufferait, & # x201D; Mintz dit. & # x201C; Ces terminaisons nerveuses se trouvent dans la partie respiratoire de l’arrière de la gorge, là où vous ne voulez pas que la nourriture s’échappe. & # x201D;

Malheureusement, les résultats des études qui ont été effectuées ne prouvent pas pour autant que le chocolat est meilleur pour la toux que le sirop traditionnel pour la toux. Si vous attrapez un rhume ou une toux cet hiver, vous vous en tirerez probablement beaucoup mieux avec des médicaments habituels et beaucoup de repos.

• Par Andrea Beck