Pourquoi devriez-vous toujours acheter des fleurs fraîches lors de votre voyage à l'épicerie

Allez-y et faites-vous plaisir.

Par Katherine Owen 22 mars 2019 Sauvegarder Épingle FB Photo gracieuseté de JOHNER IMAGES / GETTY IMAGES.

Bonne nouvelle, enthousiastes des rayons de fleurs de Trader Joe: ces hortensias à 4,99 $ valent peut-être beaucoup plus que leur prix d’aubaine. Une nouvelle étude du département de santé publique de l’Université de Floride du Nord a révélé que le fait de vivre avec des fleurs atténue considérablement le stress quotidien. & # X201D;

C’est quelque chose que la plupart des gens qui ont acheté un bouquet impeccable à l’épicerie savent qu’il ya quelque chose d’heureux à propos d’un arrangement grand et lumineux à la maison. Dans un communiqué de presse, la chercheuse principale Erin Largo-Wight, Ph.D. dit que c’est quelque chose que les gens commencent à accorder une plus grande attention à: & # x201C; De plus en plus de travaux de recherche montrent comment la conception de l’environnement a un impact positif sur la santé, & elle dit. & # x201C; Maintenant, il est à la fois intuitif et scientifiquement reconnu que l’ajout d’intérieurs à la nature, tels que des fleurs, favorise le bien-être. & # x201D;

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L'étude a observé un échantillon de 170 femmes qui ont suivi leur stress perçu sur une période de 12 jours. Le cinquième jour, ils ont chacun reçu l'une des trois options suivantes: fleurs coupées, cadeau de comparaison (bougie de luxe) ou rien du tout (témoin). À la fin de l’étude, ceux qui avaient reçu les fleurs avaient déclaré un & # x201C; statistiquement significatif & # x201D; différence de niveau de stress. Selon le communiqué de presse, les participants ont tous signalé le même niveau de stress au début de l'étude. À la fin, ceux qui ont reçu les fleurs & # x201C; massivement & # x201D; a déclaré qu'il améliorait leur humeur et signalait des niveaux de stress moins élevés.

Raison de plus pour laquelle un doux arrangement est le cadeau parfait pour un ami stressé ou un autre significatif & # x2014; ou tout simplement parce que! C’est facile, rapide et garantit un regain d’humeur. Pour le rendre encore plus réfléchi, donnez une fleur avec une signification symbolique.

En savoir plus sur l’étude 2018, intitulée, L'impact des fleurs sur le stress perçu chez les femmes à environflowers.com.

Cette histoire a été initialement publiée sur SouthernLiving.com.