Votre guide de la CDB et des produits autosoins que vous devriez essayer

Ne négligez pas les huiles et produits à base de CBD pour l'instant. Voyez comment cette tendance en matière de bien-être peut favoriser une nuit de détente et de bien-être..

Par Hannah Bruneman Mis à jour le 28 février 2019 Sauvegarder Épingle FB Image reproduite avec l'aimable autorisation de Getty

Comme présenté dans le rapport 2019 de Meredith Corporation sur les tendances prédictives de l'espace santé, Les mentions sociales de la CDB ont augmenté de 85% en 2018, et la plus grande part des conversations sur les médias sociaux de la CDB concerne les adultes âgés de 55 à 64 ans. Le composé chimique dont on parle beaucoup a trouvé sa place dans presque tous les domaines de la vie, y compris le monde des soins personnels. Que vous soyez sur le marché pour une nuit de dorloter ou une bonne nuit de sommeil, il existe un produit CBD pour cela.

Qu'est-ce que la CDB??

CBD est l'abréviation de cannabidiol. C’est un produit chimique non hallucinogène et non addictif trouvé dans la plante de cannabis. La CBD est récemment vantée pour ses nombreux avantages thérapeutiques. Une fois transformé en diverses formes topiques et digestibles, le CBD peut améliorer l'anxiété, la douleur, l'insomnie et la dépression, selon Psychology Today..

La CBD est souvent mal interprétée en tant que THC, une substance chimique totalement différente qui est responsable de l'expérience psychoactive procurée par la marijuana. Les produits CBD à spectre complet contiennent moins de 0,3% de THC, et les produits CBD décrits comme à large spectre ne contiennent aucun THC..

En bref, l’utilisation de produits à base de CBD ne vous fera pas monter en épave, et les produits à base de chanvre dérivés du chanvre sont légaux dans tous les États..

Cependant, il est important de savoir que les produits à base de CBD ne sont pas réglementés par la FDA. Les réclamations faites par les fabricants n’ont pas besoin d’être sauvegardées médicalement, alors assurez-vous de faire vos recherches avant d’acheter un produit CBD.

& # x201C; La meilleure source de produits CBD fiables provient des dispensaires agréés par l'État. Ils sont tenus par l’État de tester et de valider les produits contenant du CBD et du THC, & # x201D; déclare Chris Witowski, directeur scientifique chez AltMed. & # x201C; La plupart des dispensaires fournissent un certificat d'analyse sur demande. & # x201D;

Soins personnels et CBD

Bien que de nombreuses voies soient explorées avec la DBC, la relation croissante avec les produits de DBC et les soins personnels vont de pair..

Le mouvement des soins personnels encourage à adopter des habitudes saines qui améliorent votre corps et votre esprit. De nombreux produits d’auto-soins déjà existants (bombes pour le bain, lotions, huiles essentielles, produits de beauté) ne sont améliorés que s’ils sont combinés au CBD. On dit que les produits d’auto-soin contenant du CBD aident à soulager la douleur, les affections inflammatoires de la peau, etc..

En plus des produits topiques comme les lotions et les pommades, les produits à base de CBD que vous inhalez, ingérez ou maintenez sous votre langue sont scientifiquement prouvés pour vous aider à vous détendre..

& # x201C; En matière d’anxiété, il est scientifique de l’utiliser en interne, & # x201D; rachna patel, expert en marijuana médicale et huile de CBD. & # x201C; La CDB interagit avec la voie de la sérotonine. Ce qui est souvent prescrit pour l’anxiété, ce sont des médicaments comme les ISRS (inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine)… Il est convaincu que la CBD a également un impact sur la voie de la sérotonine, ce qui contribue à son soulagement. Mais encore une fois, cela doit être pris en interne & # x2014; l'utilisation externe n'aide pas. & # X201D;

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Produits d'auto-entretien CBD

Image fournie par Life Elements

Bombes de bain CBD

Les bombes pour le bain sont le produit phare du mouvement de l’autosoins. Ils favorisent la relaxation, apaisent la peau et vous préparent au repos nocturne. Une bombe de bain au CBD fonctionne de la même manière, tout en prétendant également avoir des propriétés analgésiques.

Que ce soit la CDB qui fait sa magie ou juste le produit d’un bain chaud (difficile à dire), mais nous nous sommes sentis ahuris après un bain dans la baignoire avec notre bombe de bain CBD.

Achetez-le: Bombe de bain CBD, 14 $

Image reproduite avec l'aimable autorisation d'Aktive

Aide au sommeil CBD

Si vous avez des difficultés à vous endormir ou à rester endormi, CBD est peut-être la solution que vous recherchez. Disponibles sous forme de spray ou de teinture (une huile que vous ingérez par voie orale), les huiles de sommeil CBD soulagent votre anxiété pour un sommeil réparateur. Certains boosters de sommeil à base de CBD contiennent d'autres ingrédients naturels comme la mélatonine pour favoriser la relaxation ou des édulcorants pour un goût plus agréable..

Achetez-le: Spray améliorant le sommeil, 29,95 $

Image reproduite avec l'aimable autorisation d'Extract Labs

Douleur Douleur et Douleur

Les produits topiques constituent une excellente introduction à la CDB, car ils sont faciles et familiers à utiliser. Essayez une crème musculaire enrichie en CBD pour soulager les muscles endoloris après une journée au gymnase. Massez la douleur pour la sentir travailler rapidement.

& # x201C; Nous recommandons normalement à nos clients de commencer avec une teinture ou notre crème pour les muscles, & # x201D; déclare Craig Henderson, PDG d’Extract Labs. & # x201C; Ce sont les produits les plus faciles à utiliser, et ils offrent toujours d'excellents effets. Par exemple, la crème pour les muscles se mettra immédiatement au travail. C’est un excellent point de départ pour les clients qui voient comment CBD peut vraiment les aider. & # X201D;

Achetez-le: Crème musculaire à la CDB, 50 $

Image reproduite avec l'aimable autorisation de Saint Jane

Maquillage infusé de CBD

Juste quand vous pensez que l'industrie de la beauté a tout fait, elle propose un maquillage imprégné de CBD. Le sérum de beauté de luxe Saint Jane, par exemple, contient 500 mg de CBD Full Spectrum, la forme de CBD la plus puissante du marché. Casey Georgeson, fondateur de Saint Jane Beauty, est un ingrédient largement reconnu pour ses propriétés calmantes et clarifiantes. "C’est un ingrédient reconnu pour ses vertus apaisantes et clarifiantes". inflammation, comme l’acné kystique et l’eczéma. & # x201D;

Utilisez le sérum avec votre régime de soins de la peau matin et soir. Vous pouvez l'appliquer avant de vous maquiller pour une peau qui brille.

Achetez-le: Sérum de beauté de luxe, 125 $

Image reproduite avec l'aimable autorisation de Vertly

Baume à lèvres CBD

Nous ne quittons jamais la maison sans baume à lèvres, surtout en hiver. Pour plus de pouvoirs de guérison des lèvres gercées, pensez à Vertly's Baume à lèvres infusé de CBD. Bien que conçu pour vos lèvres, vous pouvez également utiliser le baume CBD pour traiter votre visage, vos mains et d’autres points chauds..

Achetez-le: baume à lèvres CBD, 22 $