8 sandwichs de niveau supérieur qui laissent le pain derrière

Que vous mangiez des glucides pour perdre du poids ou que vous souhaitiez simplement le garder frais et amusant avec les repas, ces sandwichs sans pain vous feront vous demander pourquoi vous avez déjà eu besoin d'un petit pain.!

Par Gigi Stewart, M.A. 20 août 2018 Enregistrer Épingle FB

Robyn chez Add a Pinch a la bonne idée: associer du beurre de cacahuète et du vrai fromage cheddar entre des tranches de pommes croustillantes et croustillantes de Granny Smith pour créer des Applewiches. Pour une collation dans l'après-midi ou même pour le petit-déjeuner, un Applewich par jour gardera l'ennui à la nourriture!

2. Collard Wraps

Des feuilles de chou vert géant constituent le meilleur enrobage pour pratiquement tout le remplissage que vous pouvez imaginer. Bien entendu, le pois chiche à la betterave de Honest Fare est difficile à battre en termes d’esthétique et de saveur. Nous ne pourrons jamais revenir au pain!

3. Wraps de poulet grillé à la fraise, aux tomates et au poulet

Si vous n'avez pas't essayé d’ajouter des baies de saison à votre sandwich, c’est'Il est temps de repenser le déjeuner! Ces enveloppes aux fraises, tomates et au poulet grillées vont du sandwich ordinaire au spectaculaire avec du poulet grillé, des baies et le craquement ajouté (sain) d'amandes, servi dans un emballage comestible. Essayez-les pour votre prochain rendez-vous griller!

4. Filets de bette à carde et pommes

Ces dindes de bette à la suisse aux pommes et à la dinde possèdent une vinaigrette au piment doux qui ajoute une touche de variété à votre gamme de repas. Des feuilles de bette à carde fraîches et fraîches remplacent le pain dans ces enveloppements remplis de saveurs qui vous satisferont pendant des heures sans vous alourdir.

5. Gaufres au poulet barbecue et aux ramen

Le poulet barbecue et les gaufres au ramen vous donneront envie de mettre des sandwichs ouverts au menu du dîner dès que possible! La combinaison de nouilles ramen et de quelques ingrédients classiques du garde-manger constitue une base savoureuse et croustillante à garnir de poulet barbecue et de salade de chou acidulée pour un repas complet. Si vous're sans gluten, assurez-vous que les ramen sont bien GF et remplacez la farine ordinaire par de la farine tout usage sans gluten.

6. Wraps de poulet à la laitue asiatique

Les roulés à la laitue au poulet asiatique apportent facilement des saveurs lointaines à votre assiette avec des produits pratiques comme des lanières de poulet précuites (ou du poulet rôti) et du chou râpé. Les tasses de laitue légèrement sucrées au beurre sont le fond parfait pour les saveurs asiatiques classiques du sésame, de la sauce soja et du poivron rouge. (Pour une préparation sans gluten, veillez à utiliser une sauce de soja sans gluten.)

7. Coupes de laitue aux crevettes et à l'ananas

Offrez-vous une escapade culinaire exotique sans cuisson à votre table avec des tasses de laitue aux crevettes et à l'ananas contenant cinq ingrédients. Cette recette est un excellent exemple de la façon dont vous pouvez toujours manger sainement même lorsque le temps est compté.!

8. Piles d'aubergines avec sauce à la grenade, à la menthe et au yogourt

De superbes piles d'aubergines superposées avec un mélange de patates douces et de féta et servies avec une sauce au yogourt à part pourraient également servir de plat principal ou de plat végétarien. Quoi qu'il en soit, Rachel of Apronless donne à la sauce à la grenade, à la menthe et à la sauce au yogourt des aubergines plus belles que jamais.!

Prime! Snack Sandwich: bananes croquantes au beurre d'arachide et à la noix de coco

Appelez-les des mini-sandwiches: ces bananes croustillantes au beurre de cacahuète et à la noix de coco sont les mini-sandwichs les plus mignons de tous les temps! Vous pouvez préparer un lot en un rien de temps et les servir comme collation satisfaisante ou comme dessert sain après le dîner..