Les agrumes ont toujours été le meilleur aliment de commodité à peler et à manger. Mais parce que cela correspond aux recommandations nutritionnelles actuelles - faible teneur en matières grasses, en sel, en cholestérol et en fibres - les agrumes sont devenus une star sur la scène alimentaire.
Enregistrer Pin FB Oranges navelLes cuisiniers avisés qui exploitent les agrumes n'auront aucune difficulté à convertir des dîners ennuyeux en repas mémorables.
Poitrines de poulet à la lime et à la mandarinePoitrines de poulet à la lime et à la mandarine Vous'J'adore ce poulet estival parfumé d'herbes fraîches et d'agrumes.
Voir cette recette
Salade Caribéenne Les crevettes, les oranges sanguines et la papaye dans cette salade sont un trio tropical's difficile de résister. Si votre supermarché ne't transporter des oranges sanguines, toute variété fera.
Voir cette recette
Salade Marocaine à l'Orange Sanguine Préparez cette salade de fruits et d’olives en quelques minutes, puis laissez-la reposer afin de mélanger les saveurs pendant que vous terminez le reste du repas..
Voir cette recette
Sorbet au citron frais Gardez ce dessert rafraîchissant à portée de main pour un festin rafraîchissant.
Voir cette recette
Ragoût méditerranéen aux olives et aux oranges Ce copieux ragoût de bœuf arbore les saveurs de la Grèce avec des arômes d'agrumes.
Voir cette recette
Salade de Pummelo, Tangelo et Banane Une vinaigrette aux agrumes est parfaite pour une salade d'agrumes et de bananes.
Voir cette recette
Vinaigre d'agrumes Essayez ce vinaigre fait maison dans une vinaigrette pour une salade de fruits et de légumes verts.
Voir cette recette
Sorbet à l'orange Le dessert le plus léger et le plus frais jamais créé! Essayez aussi toutes les options de fruits.
Voir cette recette
Tangelo Ambrosia Faire griller la noix de coco rehausse la saveur pour que vous puissiez en utiliser moins.
Voir cette recette
Les agrumes volent la vedette aux fleurs dans cette décoration de table facile et parfumée.
1. Remplir le panier de fruits, regrouper les kumquats pour mieux faire ressortir l’orange vibrante. 2. Réduire de moitié au hasard plusieurs fruits de chaque fruit. Essayez de couper les citrons et les limes en tranches dans le sens de la longueur; différentes formes sont plus intéressantes. 3. Insérer des feuilles de salal ou d'agrumes dans l'ensemble. 4. Tuck stephanotis dans et autour du panier. Remarque: attendez que le panier soit à sa destination finale pour terminer cette étape..
1. Enveloppez les feuilles d'agrumes autour du bougeoir, et sécurisé avec un élastique. 2. Coupez le bas des feuilles Rincer avec le bas du bougeoir. 3. Couper le ruban de fil et envelopper autour du bougeoir, en le tournant bien en place. 4. Terminer le ruban se termine en coupant un V. intérieur 5. Couper et enlever l'élastique.
Pour sectionner une orange ou un pamplemousse, retirez la peau et la membrane blanche du fruit entier. Utilisez un couteau à éplucher bien tranchant pour couper le fruit de la membrane de chaque côté.
Les agrumes sont une excellente source de vitamine C. Ce que vous ignorez peut-être, c’est que seulement 25% du fruit'La vitamine C est dans le jus. Le reste est dans la peau et l'albédo, la couche blanche sous la peau. Agrumes' Les fibres solubles, également présentes dans l'albédo, aident à réduire le cholestérol sanguin. La peau est riche en pectine, c'est pourquoi elle's ajouté aux gelées et aux confitures pour les aider à se préparer. Les minuscules sacs d'huile contenus dans la peau extérieure colorée retiennent une saveur intense de fruits. Une cuillère à soupe de zeste râpé donne plus de piquant à une recette qu'une tasse de jus.