Créer une chambre relaxante

Concevez une retraite apaisante dans votre chambre à coucher. Ces idées d'accessoires faciles encouragent la relaxation et le rajeunissement.

Mise à jour: 17 février 2017 Sauvegarder le pin FB

Faites de votre chambre un sanctuaire. Une première étape facile: nettoyez la zone autour du lit de tout ce qui ne't ravir ou vous détendre. Cela signifie sortir avec le téléphone cellulaire et dans avec jette câlin et musique douce.

Faire un lit de rêve

Vous savez à quel point il est incroyable de s’endormir dans un lit de luxe dans un bel hôtel: draps impeccables, oreillers moelleux, couette en forme de nuage. Faites en sorte que votre lit se sente également indulgent sans dépenser une menthe. Investissez dans des draps 100% en fibres naturelles tels que du coton ou du lin (ils'doux, respirant et durable) et de nouveaux oreillers chaque année ou tous les deux ans. Un nouveau surmatelas épais est un autre moyen facile de donner à un lit plus ancien un nouveau coussin. Ajouter des oreillers décoratifs et des couches de draps pour accentuer le look relaxant.

Détendez vos sens

Réservez le haut de la table de chevet pour les images, les sons et les odeurs qui vous aident à vous détendre et à vous détendre. Qu'est-ce qui mérite une place? Une lampe qui émet une lumière douce, un spray de lin délicatement parfumé, et de quoi jouer des airs apaisants ou des livres audio.

Juste avant de vous coucher, prenez une tasse de tisane. Pendant que vous sirotez, notez trois choses que vous're reconnaissant pour. Cela aide à terminer la journée sur une note positive. Essayez un journal par jour - juste assez d’espace pour noter le jour's met en évidence et aucune pression pour écrire plus.

Créer une station de soin

Transformez un tiroir de la table de nuit en spa de chevet doté de baumes riches pour lisser les lèvres, les mains et les talons. Incluez des planches d'émeri, des coupe-ongles et des pinces à cuticules pour l'entretien des ongles. Ajoutez un masque pour les yeux avec une odeur relaxante ou des propriétés rafraîchissantes pour soulager les lézards fatigués. Placez un oreiller cervical parfumé au micro-ondes dans le tiroir pour les nuits où vous avez besoin d'un peu de soulagement du stress avant de vous installer..

Pampering Must-Haves pour une chambre relaxante

Remplissez la chambre de ces aménagements pour vous assurer une retraite reposante et apaisante. Ces touches ajoutent un dernier élément de confort au-delà du décor et des exigences de base de la chambre.

Peignoir: Prendre un bain chaud, puis se glisser dans quelque chose qui's pas en éponge sans forme (celle-ci est en coton et en lin). Vous'Vous vous sentirez comme une nouvelle personne. Robe courte, 94 $; lollialife.com

Chaussons: Personne ne vous en voudra pour avoir lancé vos talons hauts en faveur de ces jolies pantoufles. Pantoufles roses Sasha, 30 $; needhamlane.com

Pyjamas: Offrez-vous une jolie pyjama's vous'J'adorerai voir dans le miroir de la salle de bain chaque matin. De plus, les fibres naturelles (ces pj's sont en voile de coton) sont mieux que les synthétiques pour vous garder à l'aise la nuit. Débardeur et pantalon détente Beckoning Creatures, 80 $; plumprettysugar.com

Spray de lin: Des brouillards, des oreillers et l'air avec un parfum que vous adorez. Vaporisateur d’ambiance à Santorin, 28 $; anticafarmacista.com

Couvertures: Gardez vos lancers préférés dans un panier près du lit pour les moments où vous souhaitez simplement vous câliner. Mohair jette, 80 $ et 88 $; lollialife.com; lancer de coton à chevrons dans Misty Blue, 236 $; brahmsmount.com

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