Le miel pour une peau plus saine

Pour une peau incroyable, évitez les produits de beauté coûteux achetés en magasin et prenez plutôt du miel. Mélangez l'une de ces solutions de bricolage incroyables pour votre visage, vos lèvres et votre corps.

Mise à jour: 15 septembre 2017 Save Pin FB

Sélection de miel

Lorsque vous magasinez pour du miel que vous utiliserez dans votre routine de soin de la peau, recherchez des variétés à consistance épaisse, similaires à du gel, telles que le miel de Manuka de Nouvelle-Zélande ou le miel brut de votre magasin d’aliments naturels ou de votre agriculteur local.'s marché. Jeannette Graf, dermatologue basée à Great Neck, dans l'État de New York, explique que ces produits contiennent les meilleurs nutriments et antioxydants..

Recettes à essayer

Essayez de donner à votre peau un éclat sain enviable, essayez les recettes de soin de la peau à base de miel suivantes pour vous aider à paraître et à vous sentir mieux. Ils're facile et amusant à faire, sentir super doux, et le meilleur de tous, avoir d'excellents résultats. Décidez simplement lequel vous voulez essayer en premier et créez un nouveau soin fabuleux.!

Gommage corporel à la citrouille confite

Jenny Duranski, créatrice de cette recette et propriétaire de Lena Rose Natural Beauty, une boutique de beauté verte et un spa bio à Chicago, IL, rapporte que ce gommage corporel contient plusieurs vitamines cicatrisantes et hydratantes, telles que A, C et E, comme minéraux apaisants pour la peau, zinc, potassium et magnésium. 

De quoi as-tu besoin:

• 2 cuillères à soupe de sucre brun
• 1 cuillère à soupe d'huile d'amande ou d'huile de pépins de raisin
• 1 cuillère à soupe de sucre de canne biologique
• 1 cuillère à café de miel
• 1 cuillère à café de poudre de citrouille ou de purée de citrouille bio (si vous utilisez de la purée, ajoutez 1 cuillère à soupe de sucre de canne de plus pour vous assurer que votre gommage n'est pas trop humide)
• 1 cuillère à café de granulés de gingembre ou de gingembre cristallisé

Instructions:

Mélangez à la main les ingrédients pour faire votre gommage corporel. Vous souhaitez conserver la consistance de la pâte à biscuits pas trop humide ni trop sec. Appliquez par quart de volume sous la douche en effectuant des mouvements circulaires pour stimuler la circulation sanguine. Faites attention, car l'huile rendra la douche glissante.

Masque de miel

Selon Cecilia Wong, célèbre massothérapeute et propriétaire du spa à New York, ce masque facial au miel aide à réduire l’inflammation, hydrate la peau, soulage les rougeurs et augmente la circulation. De plus, les ingrédients regorgent de nutriments affectueux pour la peau!

De quoi as-tu besoin:

• 1 cuillère à café de miel brut
• 1/2 cuillère à café de cannelle
• Pincée de curcuma

Instructions:

Mélangez bien tous les ingrédients dans un bol. Appliquer sur le visage pendant 15 minutes. Rincer à l'eau tiède.

Gommage corporel au miel

Utilisez Wong's Honey Body Scrub pour favoriser la circulation sanguine, décomposer la cellulite et les vergetures, et hydrater les zones sèches.

De quoi as-tu besoin:

• 2 cuillères à soupe de miel brut
• 2 cuillères à soupe de sucre brut biologique
• Pincée de sel
• 1 cuillère à café de paprika
• Jus d'une demi-lime

Instructions:

Bien mélanger dans un bol. Appliquer sur le corps sous la douche et masser doucement en mouvements circulaires. Rincer abondamment. 

Masque exfoliant au miel

Aussi de Wong'Cette collection d'idées douces pour le soin de la peau, ce masque pour le visage exfoliant au miel atténue l'inflammation et les rougeurs, nettoie les pores et atténue l'apparence des rides et des ridules. Avec les acides gras oméga 3, 6 et 9, il's un excellent moyen de fournir des nutriments pour votre peau.

De quoi as-tu besoin:

• 2 cuillères à soupe de miel brut
• 2 cuillères à soupe de thé rose (infuser une tasse de thé rose et laisser refroidir)
• 1/4 tasse de flocons d'avoine
• 3 gouttes d'huile d'églantier

Instructions:

Mélanger tous les ingrédients dans un bol et mélanger pour obtenir une pâte. Appliquer sur le visage pendant 10 minutes. Rincer à l'eau tiède.

Masque à lèvres DIY

Joanna Vargas, esthéticienne de célébrités, aime utiliser ce masque à lèvres bricolage. Il ne contient que deux ingrédients et vous avez probablement déjà les deux à la maison.!

De quoi as-tu besoin:

• 1 cuillère à café d'huile de noix de coco 
• 1 cuillère à soupe de miel 

Instructions:

Mélanger les ingrédients dans un petit bol et mélanger jusqu'à consistance lisse. Massez sur et autour des lèvres, et laissez pendant 5 minutes.

Ce baume hydratant et antibactérien peut aider à apaiser les lèvres sèches et gercées en restaurant la couche lipidique de votre peau.'Les propriétés anti-inflammatoires soulagent l'irritation.

Masque Contour Des Yeux Réducteur De Rides

Le yogourt est un excellent anti-inflammatoire et l'ananas fournit des enzymes pour l'exfoliation, ce qui rend ce masque particulièrement doux. De plus, l'ajout de miel hydratant aide à apaiser les yeux fatigués. Vargas recommande d'appliquer ce mélange autour des yeux et du corbeau's pieds, mais pas sur vos paupières.

De quoi as-tu besoin:

• 1/2 tasse d'ananas mélangé
• 1/2 cuillère à café de miel
• 1/2 cuillère à café de yaourt

Instructions: 

Mélangez les ingrédients (utiliser vos mains est ce qui convient le mieux) et appliquez autour des yeux en évitant les paupières. Laissez le masque pendant 10-15 minutes puis rincez. 

Masque de pré-événement

L'exfoliation et l'hydratation sont la clé d'une peau éclatante. Et avec ce masque, votre peau se sentira revigorée, rafraîchie et prête pour votre grand événement. Vargas fait appel au miel hydratant, aux propriétés anti-inflammatoires du lait et à l'exfoliation douce du sucre brun pour créer ce gommage qui peut être utilisé sur le visage ou le corps..  

De quoi as-tu besoin:

• 1/4 tasse de miel
• 1/2 tasse de cassonade
• 1/4 tasse de lait
• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Instructions:

Mélanger les ingrédients ensemble à la main et frotter doucement dans la peau. Laisser reposer pendant 3-10 minutes. Puis rincez.