C’est à quelle fréquence vous devriez réellement vous laver les cheveux

Combien de fois vous devriez vous laver les cheveux chaque semaine dépend de sa texture et de vos préférences en matière de style de vie. Suivez ces conseils d’experts et les recommandations de produits pour un cuir chevelu et des mèches en bonne santé chaque fois que vous prenez de la mousse..

Par Melanie Rud Chaque produit que nous proposons est sélectionné et examiné de manière indépendante par notre équipe éditoriale. Si vous effectuez un achat en utilisant les liens inclus, nous pourrions gagner une commission. Enregistrer Pin FB Image reproduite avec l'aimable autorisation de Getty.

Si tes cheveux sont secs…

Il est également probable qu’il soit plus épais et plus grossier. Cette texture, associée au fait qu'elle est plus sèche, signifie que vous pouvez aller plus longtemps sans vous laver; Roszak suggère de laver les cheveux secs trois fois par semaine. Lorsque vous vous lavez, veillez à choisir une formule hydratante, comme le shampooing hydratant à la noix de coco Dove Nourishing Rituals, 4,89 $ à la cible. Comme vous faites un shampooing moins souvent, Rhys et Roszak recommandent tous les deux un shampooing double afin d'assurer un nettoyage en profondeur qui éliminera la saleté, l'huile et l'accumulation de produit..

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Si tes cheveux sont gras…

Vos cheveux sont probablement plus fins puisque cette texture tend à devenir plus grasse plus rapidement, explique le styliste et propriétaire de salon de San Diego, Jet Rhys. Et, oui, cela peut signifier que vous devez faire un shampooing tous les deux jours, voire tous les jours. C’est totalement parfait, à condition de prendre les mesures appropriées pour ne pas endommager vos cheveux. Avant tout, assurez-vous de choisir un shampooing doux sans sulfate (qui ne décapera pas vos cheveux ou le cuir chevelu de ses huiles naturelles) qui est conçu pour les cheveux gras. Dans une tournure quelque peu cruelle et ironique, un shampooing excessif peut assécher votre cuir chevelu, lui permettant de produire plus de sébum, créant ainsi un cycle sans fin vicieux. C’est ce qui convient: Kérastase Specifique Bain Divalent, 33 $ chez Kérastase. Mais la façon dont vous l'utilisez est tout aussi importante que le shampooing que vous utilisez. & # x201C; Assurez-vous que vous nettoyez votre cuir chevelu et non vos cheveux, & # x201D; dit Rhys. Plutôt que de simplement le frotter dans vos cheveux, utilisez votre doigt pour le masser réellement dans votre cuir chevelu, en effectuant des mouvements circulaires; C’est la meilleure façon de s’assurer que le shampooing se rend là où il doit aller et peut le mieux éliminer tout excès d’huile, sans parler des autres gunk et crasse. Et ne vous inquiétez pas, lorsque vous rincez la mousse, le shampooing traversera également les longueurs et les pointes de vos cheveux..

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Si vous travaillez souvent…

Nous avons compris, une séance de sueur intense suffit à donner envie de se laver les cheveux. Si vous travaillez tous les jours (ce qui est bon pour vous!) Et souhaitez vous laver les cheveux tous les jours également, suivez les mêmes conseils que pour les cheveux gras. Mais, la sueur supplémentaire ne't doivent nécessairement signifier des lavages supplémentaires. Vous pouvez effectivement être en mesure de passer une journée supplémentaire entre les lavages à l'aide d'un shampooing sec. Plutôt que de simplement l'utiliser après votre entraînement, essayez de l'appliquer avant de vous exercer, en vous concentrant spécifiquement sur les racines. Il absorbera la sueur au fur et à mesure qu'il monte, empêchant vos cheveux de finir dans un désordre en sueur. Utilisez davantage de shampooing sec après votre séance d’entraînement et vous pourrez peut-être simplement sauter un lavage et allonger vos cheveux.'style s.

Si vos cheveux sont colorés…

Dernières nouvelles: L’eau est le pire ennemi de la couleur des cheveux. En particulier, l’eau chaude ouvre la cuticule du cheveu, la couche la plus externe du cheveu, permettant ainsi aux molécules de couleur de glisser. Cela étant dit, moins vous pourrez vous laver les cheveux, plus vous serez en mesure de protéger votre couleur et plus elle durera longtemps, dit Rhys. Lorsque vous lavez vos cheveux, veillez à choisir un shampooing et un revitalisant protecteurs de la couleur spécialement conçus pour les cheveux colorés. Nous aimons le nouveau shampooing Living Proof Color Care, 29 $ chez Sephora. Il ne contient pas de sulfate et contient un filtre UV pour protéger votre couleur du soleil. Une autre astuce utile? Humidifiez vos cheveux avec un revitalisant sans rinçage avant de sauter dans la douche. Revêtir vos cheveux l'empêche d'absorber autant d'eau, minimisant ainsi les effets de décoloration (sans vous inquiéter, vous pourrez toujours obtenir des cheveux propres). Vous pouvez utiliser n’importe quel conditionneur sans rinçage, bien que nous soyons un grand fan du Water Defense PreWash, 29 $ chez Aquis, qui a été spécialement formulé à cet effet et aide également à réduire les dommages et les frisottis. Essayez cette technique de revitalisant sans rinçage non seulement avant de vous laver les cheveux, mais également avant de vous rendre à la piscine ou à l'océan pour protéger votre teinte du chlore et de l'eau salée qui enlève les couleurs..

Le fait de se laver les cheveux trop souvent peut éliminer les huiles naturelles (et la couleur si vous les teignez), mais la fréquence à laquelle vous la mousse dépend de votre type de cheveux naturel, de la fréquence à laquelle vous transpirez et de vos préférences coiffantes. Grâce à des produits comme le shampooing sec, votre deuxième jour 'ne peut sembler tout aussi magnifique comme il le fait le premier jour.