Conversations en Compassion

Une étape essentielle dans le développement de la compassion chez les enfants consiste à les aider à agir avec davantage d'empathie et de sympathie dans leur vie quotidienne. Votre approche est double: aidez vos enfants à exprimer leurs propres émotions et à se mettre à la place de l'autre personne pour voir un point de vue différent. Les deux actions renforcent leur capacité à comprendre et à prendre conscience des sentiments des autres.

Par Dr. Elizabeth Lombardo Mis à jour: 17 février 2017 Sauvegarder l'épingle FB

Ci-dessous, nous'Nous avons expliqué comment aider vos enfants à faire face à trois situations potentielles de manière à renforcer leur compassion. Même si les détails ne sont pas't spécifiquement pertinents pour votre vie, vous pouvez appliquer les thèmes et les points de discussion à des scénarios similaires.

La situation: votre enfant vous dit que ses amis utilisent le mot "retard".

Votre stratégie: Tout d'abord, demandez à votre enfant s'il comprend ce que ce mot signifie, ainsi que ses connotations. Il ne sait peut-être pas à quel point il peut être blessant.

Expliquez ensuite que le mot répand la haine et les préjugés. Vous pouvez commencer par quelque chose comme: "Ce mot rabaisse quelqu'un et lui dit qu'il est stupide. Comment pensez-vous que quelqu'un se sent lorsqu'il est classé de cette manière?"

Écoutez la réponse de votre enfant et discutez des manières par lesquelles il pourrait aider ses amis à ne pas utiliser le mot. Vous pouvez même élaborer des scripts spécifiques, tels que: "Hé, tu sais quoi? Ce mot est vraiment méchant.'ne l’utilisez pas. "Votre enfant peut également réagir en décrivant la situation différemment. Par exemple, si votre enfant'Les amis disent quelque chose comme: "Cette classe était tellement retardée", il peut répondre par: "Je pensais que cette classe était ennuyeuse aussi."

La situation: vos deux enfants essaient pour jouer à l'école. On obtient une partie, on ne fait pas.

Votre stratégie: Parlez à chacun de vos enfants individuellement. 

Pour l'enfant qui a obtenu le rôle: dites d'abord à quel point vous êtes fier d'elle, puis parlez de son frère's émotions. Posez des questions telles que: "Comment pensez-vous qu'elle se sent?" (Triste, déçu, doutant de soi?)"Quels genres de situations ou de comportements pensez-vous la contrarier davantage?" (Parlant sans cesse de la pièce?)

Puis, réfléchissez à ce que l’enfant pourrait faire pour rendre le frère'Je ne me sens pas mieux. Une approche: reconnaître les frères et soeurs's sentiments en disant, "JE'm désolé vous ne l'avez pas't obtenir le rôle. "Ensuite, faire un effort supplémentaire pour célébrer les autres bonnes choses qui se passent et ne pas trop parler de la pièce.

Pour l'enfant qui n'a pas't obtenir un rôle: faire preuve d'empathie, puis être un résonateur. Essayez de commencer par: "Je sais à quel point vous avez travaillé dur pour cette audition, je'm désolé vous ne l'avez pas'obtenir le rôle. Comment vous sentez-vous? "Elle peut être inquiète de ce que les enfants à l'école pensent ou se décourager et se décourager; adressez ses réponses en conséquence.

Par exemple, si elle's craignez que les enfants fassent des commentaires impolis, jouent un rôle afin d’être prêts à réagir si quelqu'un dit quelque chose qui dérange. Cela l'aidera à ressentir un certain contrôle sur la situation.

• Par Dr. Elizabeth Lombardo