4 façons de se protéger du soleil toute la journée

Vous pouvez prendre de nombreuses petites mesures pour protéger votre peau du soleil quotidiennement..

Par Genevieve Monsma 12 mars 2019 Chaque produit que nous présentons a été sélectionné et examiné de manière indépendante par notre équipe éditoriale. Si vous effectuez un achat en utilisant les liens inclus, nous pourrions gagner une commission. Enregistrer Pin FB Écoutez cette histoire sur votre Alexa ou Google Home!

1. viser plus haut que SPF 15

& # x201C; Vous devez porter un FPS 30 à large spectre tous les jours, & # x201D; dit Elizabeth Hale, M.D., dermatologue à New York. & # x201C; Les médecins recommandaient habituellement le FPS 15, mais ils trouvaient que les gens sous-appliquaient généralement ce qui rendait le FPS 15 plus proche de huit. Maintenant, nous vous recommandons d’utiliser SPF 30 pour obtenir un résultat de 15. & # x201D; Et ne le sautez pas par temps couvert; Les rayons UVA peuvent encore pénétrer dans les nuages. Essayez une crème solaire quotidienne telle que la lotion non grasse Neutrogena Hydroboost, 7,99 $.

2. Choisissez une formule excuse-preuve

& # x201C; Pour éliminer les excuses telles que & # x2018; j'ai oublié & # x2019; ou & # x2018; Je n'ai pas eu le temps, & # x2019; Choisissez un produit multitâche, comme un hydratant teinté avec un FPS à large spectre. De cette manière, vous obtiendrez une couverture hydratante, une protection UV et un maquillage en une seule fois, & # x201D; dit Jessica Wu, M.D., dermatologue à Los Angeles. Nous le recommandons cosmétique's Hydratant à couverture complète Foundation Bye Bye, 39,50 $, pour emballer votre maquillage et votre crème solaire. 

Il en va de même pour les reproches tels que & # x201C; SPF me fait éclater & # x201D; ou & # x201C; Cela laisse ma peau cendrée. & # x201D; Wu a déclaré: "Si vous sautez un écran solaire parce que vous n'aimez pas son apparence ou votre ressenti, vous utilisez une mauvaise formule. & # X201D; N’abandonnez pas avant de trouver un bon match. Écran solaire matifiant Avene Mineral Light, 28 $, conviendrait peut-être bien'rechercher le bon match qui convient à votre peau. 

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3. Cacher quelque part évident

"Une des raisons pour lesquelles de nombreuses personnes ne portent pas de crème solaire est simplement qu'elles oublient; ce n’est pas une habitude quotidienne comme se brosser les dents, & # x201D; déclare Steven Wang, M.D., directeur de la chirurgie dermatologique et de la dermatologie au Memorial Sloane Kettering Cancer Center à Basking Ridge, NJ. Il dit aux patients de garder leur crème solaire près de leur brosse à dents. Essayez d’intégrer à votre routine un produit anti-âge polyvalent tel que la thérapie de renouvellement anti-âge 3 en 1 Total Eye 3 en 1 de Colorescience, 60 $.

4. Apportez une sauvegarde

Même si vous venez déjeuner, vous pouvez renforcer votre protection. Faites des retouches tout au long de la journée avec de la poudre minérale (comme Supergoop! Invincible Setting Powder, 30 $), enfilez un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil et restez à l'ombre de la rue..