Ce que vous pouvez faire pour que le paysage - et non votre asthme - vous essouffle en vacances.
Le paysage est censé vous couper le souffle quand vous're en vacances - pas d'asthme. Mais trop souvent, ça'c'est l'inverse.
Le Dr Yoav Golan, professeur adjoint de médecine au New England Medical Center de Boston, et plusieurs autres collègues ont récemment étudié 203 vacanciers souffrant d'asthme. Quatre-vingt-huit de ces voyageurs ont eu des crises d'asthme au cours de leurs voyages. Parmi ceux-ci, 32 ont signalé leur "pire crise d'asthme jamais enregistrée". Onze ont eu des épisodes mettant la vie en danger.
Deux facteurs semblaient en particulier accroître le risque de troubles: un besoin récent de bronchodilatateurs inhalés trois fois ou plus par semaine avant le voyage ou un effort à des altitudes plus élevées pendant le voyage (de nombreux voyageurs étaient des randonneurs en altitude). La plus grande utilisation de bronchodilatateurs a indiqué que certaines personnes's asthme était instable avant même le stress des vacances.
Même si vos projets de vacances ne'Si vous ne voulez pas passer au-dessus des Alpes, vous devez vous assurer que're préparé pour une crise d'asthme inattendue. Cela signifie garder votre inhalateur à portée de main pendant que vous're loin de la maison. Vous souhaitez également consulter votre médecin avant votre départ pour savoir si vous devez ajuster vos médicaments..
Malheureusement, peu de voyageurs avaient fait ces choses dans le Golan's étudier, se préparer à un chagrin inutile. "Presque tous n'ont prédit aucun problème", dit-il.
Les voyages peuvent être difficiles pour les personnes asthmatiques, car de nouveaux endroits peuvent les exposer à des facteurs déclencheurs de maladie'Le Dr Stanley Goldstein, porte-parole de l’Académie américaine de l’allergie, de l’asthme et de l’immunologie, a déclaré que c’était une expérience normale. Cela inclut des choses comme les nouveaux allergènes, les moisissures, l'air froid et sec ou la fumée secondaire.
1. Emportez une bonne quantité de médicaments, votre inhalateur et votre nébuliseur dans votre bagage à main et non dans vos bagages enregistrés. Si vous're dirigé à l'étranger, vous'Vous devrez également emballer un adaptateur de prise universel pour votre nébuliseur, car votre fiche nord-américaine risque de ne pas convenir aux prises. 2. Prenez tous les médicaments dans leur emballage de pharmacie d'origine et assurez-vous que le nom figurant sur les flacons correspond à celui de votre passeport. Sinon, les douaniers impitoyables pourraient confisquer vos médicaments. 3. Découvrez quelles installations médicales seront disponibles à votre destination. Gardez leurs noms et adresses à portée de main. Votre agent de voyages peut vous aider. 4. De nombreux vols internationaux permettent de fumer. Assurez-vous'Asseyez-vous bien à l'écart de la fumée de tabac et demandez à bouger si quelqu'un s'allume près de vous. 5. Emportez un oreiller et un couvre-matelas anti-poussière. Cela peut vous protéger contre les allergènes inconnus sur les lits d'hôtel.
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