Café, thé et vos dents

Vous ne pouvez pas abandonner cette double casquette après le déjeuner? Voici quelques conseils pour minimiser les effets sur vos dents.

Mise à jour: 17 février 2017 Sauvegarder le pin FB

Le café et le thé sont particulièrement coriaces pour les dents, car l’acide tannique (ce qui rend la couleur foncée) se gravit dans les creux et les sillons de l’émail des dents et peut tacher les dents en brun. Alors, à part d'abandonner votre java ou votre tasse de thé, que pouvez-vous faire?

Rincez avec un verre d'eau après chaque tasse, suggère E. "Mac" Edington, D.D.S., président de l'Académie de dentisterie générale. Si vous préférez du café ou du thé glacé, il suggère de siroter ces boissons avec une paille. De cette façon, les tanins ont gagné't même toucher vos dents supérieures et inférieures avant. "Vous pouvez tacher le dos des dents, mais pas le devant", dit Edington.

Les vraiment obsédés par le blanc peuvent essuyer leurs dents antérieures avec un mouchoir en papier. Ou demandez à votre dentiste sur le blanchiment.

Le blanchiment réussit chez environ 90% des patients, mais tout le monde n’est pas un bon candidat. Les dents qui ont des notes de jaune, de brun ou d'orange répondent mieux. Les dents grises après des années de tabagisme verront des résultats, mais elles auront gagné't être aussi dramatique.

Même si tu ne donnes pas't boire du café, essayez de swish et d'avaler de l'eau claire à la fin de chaque repas. L'eau neutralise les acides laissés dans la bouche après avoir mangé et réduit d'environ 30% les bactéries qui causent la carie..