Mettre fin à la folie

Fixer des objectifs de base

• Faites les tâches ménagères avant le week-end.
• Réduisez le nombre de visites à l'épicerie (quatre en une semaine était un peu trop).
• Restez en avance sur les délais.
• Désencombrer pour éviter de perdre des choses et perdre du temps à essayer de les trouver.

Changer de routine

Programmez jusqu'à deux tâches de routine ou courses par jour. Planifiez environ 60% de la journée et laissez le reste pour des activités spontanées.

Arrêtez de jongler

Quelque chose que'C’est vrai pour beaucoup de femmes: nous avons beaucoup trop à faire. Notre esprit ne peut contenir que sept choses à la fois. Dressez une liste des tâches ménagères et conservez votre agenda au même endroit'ne pas utiliser le dos d'une enveloppe ou d'un registre de chèques.

Regarder devant

Passez les cinq dernières minutes de chaque heure à la prochaine heure afin de respecter votre horaire. Regarder plus loin contribue également à structurer vos tâches quotidiennes. Tous ces voyages d'épicerie? Au lieu de manquer d’éléments oubliés, interrogez votre famille sur ses plats préférés, puis planifiez vos achats en fonction des menus..