Combattez la grippe avec le ginseng

Le ginseng est à peine un nouveau remède de santé; les Chinois l'utilisent depuis des milliers d'années. Les dernières nouvelles sont que le ginseng américain a maintenant rejoint la gamme de traitements naturels pour le rhume.

Mise à jour: 17 février 2017 Sauvegarder le pin FB

Dans une étude canadienne, plus de 300 adultes ayant eu au moins deux rhumes l'année précédente ont pris un supplément de ginseng américain ou un placebo pendant quatre mois. Le résultat? Les personnes du groupe ginseng ont beaucoup moins de rhumes que celles du groupe placebo. Et quand ils ont attrapé un rhume, les symptômes étaient beaucoup moins graves.

Le supplément de ginseng, connu sous le nom de Cold-Fx, peut être trouvé dans la plupart des pharmacies. La dose quotidienne standard pour la prévention du froid est de 200 milligrammes; pour le rhume actif, il's 300 milligrammes. "La recherche sur ce produit est tellement importante qu'au Canada, il est autorisé à être vendu avec une allégation de santé spécifique pour la prévention du rhume et de la grippe", déclare le pharmacien ontarien Sherry Torkos, auteur de "L'Encyclopédie canadienne de médecine naturelle".