Selon une nouvelle étude, les grands-parents qui vivront souvent plus longtemps avec le babysit

Vous ne dérangez pas vos parents, leur demander de garder des enfants pourrait en fait prolonger leur durée de vie..

Par Jenny Krane Mis à jour le 28 février 2019 Enregistrer le code promo FB

L'étude a porté sur plus de 500 adultes âgés de 70 ans ou plus à Berlin sur une période de 20 ans. Les participants ont été interrogés et ont passé des tests médicaux tous les deux ans. Ils ont également été interrogés sur la fréquence à laquelle ils s'occupaient ou passaient du temps avec leurs petits-enfants sans la présence des parents..

Il y avait trois catégories de participants: les grands-parents aidants, les grands-parents non-aidants et les non-grands-parents. Les chercheurs ont découvert que les grands-parents aidants avaient 37% de chances de vivre plus longtemps que les grands-parents et les non-grands-parents. Il n'y avait pas de différence d'espérance de vie entre les grands-parents et les non-grands-parents.

Alors, les non-grands-parents peuvent-ils encore augmenter leurs chances de vivre plus longtemps? Ceux qui aidaient leurs enfants adultes avaient un risque de mortalité inférieur de 57% à ceux qui n’en avaient pas besoin. Et ceux qui n’avaient pas d’enfants avaient un risque accru s’ils apportaient leur soutien à d’autres personnes, comme par exemple faire du bénévolat ou aider des amis..

Bien que cette étude n’ait pas mis en évidence les causes exactes d’une augmentation de l’espérance de vie, elle indique que le fait d’aider les autres à donner un sens à leur vie et à les maintenir actifs physiquement et mentalement. Par conséquent, au lieu d’appeler un adolescent dans la rue ce vendredi pour une soirée entre amis, essayez de donner une bague à vos parents pour savoir s’ils sont disponibles pour regarder les enfants..

Si vous êtes un grand-parent qui ne sait pas quoi faire avec vos petits-enfants, essayez de les inclure dans vos passe-temps. Ils aimeront passer du temps avec vous et apprendre de nouvelles choses, et vous adorerez l’entreprise.

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Amenez-les dans le jardin et montrez-leur à quel point la nature peut être cool et, en plus, ils adoreront se salir les mains. Apprenez-leur à tricoter, à crocheter ou à coudre avec vous. Cuire au four des biscuits aux pépites de chocolat et laissez-les participer au processus de fabrication de leur friandise préférée. Même en remuant et en versant des ingrédients dans le bol est un frisson pour eux.