Comment élever des enfants reconnaissants

Encouragez une attitude de gratitude avec ces activités familiales amusantes.

Par Kathy Barnes Mis à jour: 17 février 2017 Sauvegarder l'épingle FB

Toutes nos félicitations! Après des années de formation et d'innombrables sollicitations du mot magique, vos enfants' la réponse automatique est réglée sur "merci". Maintenant, si vous pouvez seulement les amener à le dire.

"La reconnaissance occupe ici le rang de caractère, d'intégrité, de maîtrise de soi et de valeurs communes au sein d'une famille", a déclaré Jeff Brown, psy.D., professeur clinicien adjoint à la Harvard Medical School et auteur de Think Positive for Great Health. Encourager une attitude reconnaissante, dit-il, est une responsabilité importante pour les parents: "Si votre enfant't absorber la valeur de gratitude de vous, de qui viendra-t-il? "

Dans le but d’aider à la résorption, nous avons proposé quelques idées amusantes à toute la famille pour mettre en valeur ses bienfaits. Et don'ne vous inquiétez pas si vos plus jeunes enfants ne sont pas't exactement noble en comptant leurs bénédictions. Brown appelle cela "un bon début" si les enfants sont reconnaissants pour des choses comme des jouets, des bibelots ou même le vieux'Nous sommes devenus un club-house. "À mesure que les enfants grandissent, leur pensée change et'Ils sont mieux en mesure de reconnaître les choses de nature abstraite ", dit-il." À ce moment-là, ils pourraient valoriser des choses telles que la communauté, un foyer chaleureux ou l'intelligence. "

Alors, que les jeux commencent.

Action de grâce pour favoriser la gratitude

• Attentes reconnaissantes:

Avoir un compte à rebours de Thanksgiving avec un calendrier de gratitude. Fabriquez une base & # x2014; nous avons utilisé un noyau de mousse peint & # x2014; et chaque jour, remplissez des mini-enveloppes artisanales avec des notes décrivant les remerciements des membres de votre famille. Leur ouverture devient un accord divertissant avec une tarte à la citrouille. Payer le montant: si une note indique "jouets", par exemple, demandez à chaque enfant d'en offrir un pour le don.

Parler franchement: Quoi's bon pour l'oie est bon pour le jars. Ou dans ce cas, gobbler. Nous avons trouvé l'inspiration dans le livre de Noël The Elf on the Shelf et sur sa nouvelle tradition: cacher un elfe tous les soirs pour que les enfants le trouvent le lendemain. Si vous ne't ayez une minuscule dinde dans la maison, achetez-en une dans un magasin à un dollar et cachez-la à tour de rôle dans des endroits inattendus. Nous avons coincé la nôtre dans l’armoire à pharmacie. Chaque nuit, joindre une nouvelle note de remerciement. Il'Prépare ta famille, fais preuve d'anticipation et rappelle à chacun d'être reconnaissant.

Rencontre des feuilles: Partagez ce que vous're reconnaissant pour les feuilles de placage et attachez-les avec de la ficelle pour faire une guirlande décorative rappelant à vous et votre famille quoi's important. Fabriquez vous-même ou achetez les feuilles (8,50 $ pour un paquet de huit; paper-source.com). Ils peuvent être teintés, peints ou laissés en blanc.

Tissu de vie: Habillez votre table avec une nappe unie. Remplissez un gobelet ou un bol avec des marqueurs de tissu permanents et encouragez chaque membre de la famille à écrire ou à dessiner un motif de remerciement sur le drap chaque jour. Vous'Vous vous retrouverez avec un linge plein de gratitude pour votre festin de Thanksgiving. Vous pouvez l'ajouter chaque année ou recommencer avec un nouveau chiffon.

• Par Kathy Barnes