Quand crier est pire que la fessée

Les parents élèvent davantage la voix que les enfants. Mais certains mots de colère peuvent avoir un impact aussi néfaste que la fessée.

Par Debra Gordon Mis à jour: 17 février 2017 Save Pin FB

Jennifer Gallagher, mère célibataire, se retrouve souvent à crier à gorge nue avec quatre garçons agités de 4 à 12 ans. "Vous vous sentez comme si vous leur parliez, ils ne'ne vous entends pas ", dit Gallagher, qui vit dans le nord de la Pennsylvanie.

Alors elle crie quand les garçons se battent, crie quand ils't faire leurs devoirs, crie quand elle doit leur dire quelque chose cinq fois. À la sixième fois, la demande est plus forte qu'un chanteur d'opéra's aria. "Parfois je crie tellement, je crains qu'ils'attend que je crie avant qu'ils ne'll bouge même, ils'êtes si habitué. "

Gallagher déteste qu'elle hurle tant et qu'elle se sente assez mal une fois qu'elle se calme, mais ce qu'elle fait n'est pas différent de ce que des milliers d'autres parents font chaque jour. Aujourd'hui's toute une génération de parents qui ont grandi à l’époque des barques d’école, des allers-retours au bocage des bois et de l’apprentissage du bronzage à chaque fois que papa ôtait sa ceinture.

Cette génération a juré qu'ils ne voudraient pas't frapper leurs enfants. Le problème est que la même colère et la même frustration qui ont alimenté l’ancien modèle de châtiment corporel ne l’ont pas été.'t disparaître comme par magie simplement parce que toute une génération de parents bien intentionnés l’ont voulu. Au lieu de laisser la colère conduire à frapper, elle conduit maintenant souvent à crier. Mais ce simple acte d’élever la voix, en fonction de ce que nous disons et de la fréquence à laquelle nous le faisons, peut avoir des effets néfastes à long terme, déclare Murray A. Straus, professeur de sociologie à l’Université du New Hampshire..

Selon une étude de Straus publiée dans le Journal du mariage et de la famille, 74% des parents interrogés ont déclaré crier ou hurler après leurs enfants. Et pas seulement une ou deux fois. La plupart ont crié ou crié après leurs enfants au moins 25 fois au cours de la dernière année. Ce nombre pourrait être plus élevé, dit Straus, car cette étude s’appuyait sur les parents pour signaler leur propre comportement, ce qui était probablement le cas.'t fier de ou pourrait se produire si souvent qu'il a été oublié ou pris pour acquis.

Pour être sûr, les voix élevées font partie intégrante de nombreux ménages. Crier pour un enfant qui se trouve à l’extérieur ou à l’écart de trois pièces't va causer des dommages durables. Crier sur un enfant sur le point de faire quelque chose de dangereux peut paraître surprenant, mais's n'est pas destiné à être nocif, bien au contraire. Et si une famille est naturellement forte et grégaire, crier peut être presque la norme.

Mais quand un parent est face à face avec un enfant et lui crie de colère ou de frustration, des experts comme Straus s'inquiètent des conséquences qu'un tel cas d'agression psychologique peut avoir. Dans ces moments-là, certains parents peuvent perdre le contrôle et, même s'ils ne peuvent pas frapper physiquement, les mots qu'ils jettent à l'enfant - surtout s'ils incluent des insultes ou des menaces - peuvent causer un préjudice durable.

Faire et ne pas faire de crier

Straus, pionnier dans le domaine des interactions familiales, est lui-même parent avec deux enfants adultes. Il comprend combien il est difficile de ne pas crier après les enfants'leur avons dit pour la vingtième fois de nettoyer leur chambre, ou quand ils'Nous avons détruit le sous-sol, peint le doigt sur tout le mur de la cuisine ou pris la voiture sans demander.

Mais ensuite, il pose une question intéressante: criez-vous à un collègue embarrassé? Criez-vous chez le commis d'épicerie qui met la soupe en conserve dans le même sac que le pain? Criez-vous à votre enfant's professeur quand vous pensez qu'elle's être injuste? Pas habituellement. Alors pourquoi on le sent's ok pour crier à nos enfants?

"Une partie de la réponse est qu'il existe des normes culturelles implicites qui le disent'C’est acceptable de crier après les enfants, alors que l’inverse est vrai au travail », déclare Straus. Changer de vision culturelle signifie reconnaître que crier contre ses enfants est tout aussi faux que de crier contre ses collègues de bureau. voir à travers, alors les gens seront désireux d'utiliser des alternatives, car ils'Vous saurez que ce qu'ils'faire est mauvais. "

Certains parents l'ont déjà compris. Pat Curry, une écrivaine de Watkinsville, en Géorgie, a déclaré qu'elle tenait à ne pas crier après ses deux adolescentes. "Quand quelqu'un me crie dessus, j'arrête d'écouter. J'essaie de m'en souvenir." Même quand ses enfants lui crient dessus (comme le font habituellement les adolescents), Curry reste cool. "JE'm l’adulte et j’ai besoin de ne pas oublier de donner l’exemple du contrôle, même lorsque j’ai'Je suis vraiment en colère. "

Bien que tous les parents interrogés pour cet article s’accordent à dire que crier après vos enfants't bonne idée, beaucoup s’opposent à Straus' affirmation que les parents ne devraient jamais crier comme moyen de corriger ou de contrôler les comportements répréhensibles (tout le monde est d'accord pour dire que c'est normal d'attirer l'attention d'un enfant qui est sur le point de faire quelque chose de dangereux).

"Parfois, il y a cette rare occasion où crier attrape un enfant'C’est l’attention qui convient le mieux à une discussion polie ", explique Amy Rea, qui vit à Eden Prairie (Minnesota), avec ses deux fils de 10 et 8 ans. les enfants ne va jamais, dit-elle.

Et cela's la clé, déclare Lisa Pion-Berlin, présidente et chef de la direction de Parents Anonymous, Inc., la nation's programme le plus ancien de prévention des abus et de la négligence envers les enfants et du renforcement des familles. "Non, crier tout le temps, ce n'est pas génial", dit-elle. "Mais le contexte de ce que vous'dire est le plus important. Si vous'dire à votre enfant, 'Vous'ne vaut rien,' cette'S différent de crier à votre enfant pour mettre ses vêtements. "

En d'autres termes, il's quand vous attaquez un enfant's valeurs fondamentales, son estime de soi, avec des déclarations telles que "je ne't aimer plus "ou" je souhaite que je'tu ne t'es jamais fait dire que les dégâts sont causés, dit Pion-Berlin.

D'autres actions parlent plus fort

Bien qu'il existe des astuces à court terme pour ne pas crier, les parents doivent résoudre le problème avec une solution à long terme, dit-elle. Cela signifie créer un réseau de soutien, formel ou informel, vers lequel vous pourrez vous tourner lorsque votre frustration grandira. Ce pourrait être un voisin qui accepte d'emmener vos enfants quelques heures lorsque vous'Nous avons utilisé votre dernière goutte de patience, ou un réseau de soutien formel comme Parents Anonymes. Même avoir un groupe d'amis avec des enfants du même âge fait une grande différence, car vous pouvez comparer des notes et partager des conseils. Dites à votre adolescent de respecter le couvre-feu. Don'criez après elle dès qu'elle entrera. Au lieu de cela, dites calmement: "Nous'Je discuterai de cela plus tard. "Le lendemain, contactez des amis qui ont des adolescents pour obtenir des conseils et élaborer une stratégie.

Il'Il est également important de connaître votre enfant.'s capacité de développement, dit Carolyn Cass Lorente, professeur de développement humain à l'Université George Washington à Washington, D.C. "Si vous savez que votre enfant de 1 an va mettre des choses dans sa bouche, vous pouvez'crier à elle, parce que's comment elle'Apprenez-en plus sur son monde. "Si vous savez qu'un enfant de 2 ans va tout toucher, retirez le bol cassable de la table au lieu de lui crier sans cesse de le laisser tranquille. Et si vous savez que les adolescents ont une forte besoin d’indépendance, vous devez faire un effort pour faire preuve de plus de compréhension lorsque votre adolescente vous dit's pas intéressé à partir avec vous pour le week-end.

N'oubliez pas non plus que crier après les enfants est omniprésent, et touche toutes les cultures à des degrés divers, selon Straus. "Mais les gens sont de plus en plus informés sur les hurlements et leurs effets", déclare Straus. Son conseil: Cohérence et persistance, répétant les mêmes choses. "Il's quoi'est nécessaire avec les enfants ", dit-il.

9 bouts anti-hurlement

Voici quelques autres stratégies que les parents utilisent quand ils sentent que les hurlements commencent à bouillonner.

Désamorcer avec humour. Tentative de la chose la plus hors du personnage que vous pouvez penser. Un des parents a commencé à rire alors qu'elle ressentait le besoin urgent de crier après sa fille de 7 ans. Pas seulement des rires, non plus, mais des ricanements ridicules. Cette même mère a également saisi une boîte de crème fouettée et a commencé à la vaporiser sur son fils au lieu de lui crier dessus..

Chanter. Même si vous voulez vraiment commencer à crier, commencez à chanter, en particulier une chanson que votre enfant déteste. Plus ta voix est mauvaise, plus tu chanteras fort.

Envoyez votre enfant à l'extérieur. Don'Ne le faites pas avec les tout-petits ou si vous vivez dans une zone peu sûre, mais si vous avez des enfants d’âge scolaire et'Nous venons d’appuyer sur votre dernier bouton, marchez calmement vers la porte d’entrée, ouvrez-la et demandez à votre enfant de sortir et de prendre l’air frais pendant un nombre déterminé de minutes. Cette pause en extérieur suffira à les réduire au silence, et le silence vous laissera suffisamment de temps pour vous calmer.

Chuchotement. Plus vous êtes énervé, plus votre voix diminue're chuchotant. Votre enfant devra écouter pour entendre réellement ce que vous're dire.

Envahir votre enfant'espace s. Si votre enfant n'est pas't ecoute et toi'prêt à crier, mettez nez à nez avec votre enfant et posez doucement une main de chaque côté de votre enfant'la tête, le forçant à regarder directement dans les yeux. Puis dites-lui ce qu'il a besoin d'entendre - sans crier.

Insister une fois, agir immédiatement. Sans crier, dites à votre enfant que si elle ne le fait pas'Faites ce que vous dites immédiatement, X (une interruption ou la perte d’un privilège, tel que regarder la télévision) se produira. Comptez jusqu'à trois, et si elle ne le fait pas'Ne le faites pas, appliquez X. Puis éloignez-vous et refusez d’écouter les disputes. Ne pas donner plus d'un avertissement.

Mettez-vous en pause. Lorsque vous sentez le hurlement monter, quittez la pièce. Allez dans votre chambre, fermez la porte et allongez-vous sur le lit avec un gant de toilette froid sur le visage.

Créer une phrase clé. Une maman'La phrase clé - euh ohhhh - prononcée avec une sévérité grave et un regard sévère, est tout ce qui's nécessaire pour que sa fille sache's faire quelque chose de mal. Une autre mère combine plusieurs astuces. Elle prend une profonde respiration, donne le regard à ses enfants, puis dit doucement: «Tu as de gros, gros problèmes. Si j'étais toi, je ferais ce qu'il faut pour me sortir de la situation tout de suite, sinon…, "et décrit quelle sera la punition spécifique. Elle s'assure de suivre à travers.

Créer une règle qui ne crie pas -- pour les deux parents et l'enfant. Là's rien de mieux que de faire face au fait d’être réprimandé par votre enfant de 6 ans pour garder votre langue en échec.

Ressources

Parents Anonymes, Inc. La nation's programme le plus ancien de prévention des abus et de la négligence envers les enfants et du renforcement des familles. 909-621-6184 www.parentsanonymous.org

Ressources parentales pour le 21ème siècle S'efforce d'aider les familles à relever le formidable défi d'élever un enfant en abordant des thèmes tels que la violence à l'école, le développement de l'enfant, l'école à la maison, les sports organisés, la maltraitance et le système de justice pour mineurs. www.parentingresources.ncjrs.org

Publié à l'origine dans De meilleures maisons et jardins magazine, août 2004.

• Par Debra Gordon