10 recettes de desserts sains qui rendront votre Valentine heureuse

Ces desserts sucrés et sains de la Saint-Valentin sont le moyen idéal de dire "je t'aime".

Par Hannah Bruneman Mis à jour le 20 décembre 2018 Sauvegarder Épingle FB

Cerises Kuchen Bars

Grattez ça avant la Saint Valentin's Entraînement de jour en dehors de votre horaire. Avec ces barres Kuchen calorie-lite, vous avez gagné'pas besoin! Ces bars délicieusement gluants sont parfaits pour partager avec vos amis, votre famille et vos collègues de travail sans leur procurer ce fromage Valentin's cartes de jour.

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Gâteaux pudding aux baies

Nous sommes de grands fans de ces mini gâteaux au pudding, car un seul est la portion parfaite pour notre mode de vie sain. Bien que si vous'êtes prêt à tricher un peu (ce sont des vacances, après tout), ils sont délicieux avec une boule de glace à la vanille sur le dessus!

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Crème glacée aux cerises et baies

Nous le savons's Février, mais la crème glacée est une bonne idée en toute saison. Donnez à cette friandise une Saint-Valentin's Une touche de jour en le préparant avec des baies sucrées et colorées. La friandise rose congelée se déguste au coin du feu sous une couverture avec votre amour.

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Mousse au chocolat et à la ricotta

Laissez les chocolats assortis à l'épicerie. Cette valentine's Jour, régalez votre denture avec cette mousse au chocolat à la ricotta. Même si le fromage et le chocolat peuvent sembler étranges, nous vous promettons'tombera amoureux à la première bouchée.

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Pommes farcies

C'est l'alternative sans culpabilité à une grosse part de tarte aux pommes. Farcissez les pommes d'épices et de fruits secs et laissez-les dans la cocotte pendant plusieurs heures avant de creuser. Pendant que vous attendez, allez voir la dernière comédie romantique et rentrez dans une maison qui sent bon la boulangerie gastronomique.

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Bouchées à la menthe et au chocolat noir

Si vous voulez une haleine fraîche à la menthe en cette soirée romantique, ces bouchées à la menthe au chocolat noir sont faites pour vous! Un glaçage à la menthe poivrée et un filet de chocolat donnent à cette gâterie une touche rafraîchissante que vous et votre rendez-vous vont adorer.

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Gâteau au fromage tourbillon sans cuisson

Nous n'avons pas'Je pense qu’il était possible d’avoir un gâteau au fromage hypocalorique jusqu’à ce que nous ayons plongé notre fourchette dans cette recette savoureuse. Tourbillonnée de chocolat et garnie de baies fraîches, cette recette sans cuisson est toujours à la Saint-Valentin's menu du jour.

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Truffes au chocolat et à la noix de cajou

Quand on pense aux truffes, on pense à des bouchées de fudge riches et décadentes qui ne sont probablement pas't diététique. Mais, garçon, avons-nous eu tort? Chacune de ces truffes au chocolat et à la noix de cajou contient moins de 50 calories.'le désir.

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Fondue au chocolat noir

Sortez votre trousse de fondue du 'Années 70 pour une douce nostalgique Valentine's jour jour nuit. (Bien que nous vous suggérons de sauter le tapis à poil long.) Utilisez du gâteau éponge et des guimauves pour des brochettes de fruits afin que ce dessert désordonné soit sain.!

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• Par Hannah Bruneman