11 cadeaux de la Saint-Valentin pour la personne stressée dans votre vie
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En cette fête de la Saint-Valentin, partagez le cadeau de la relaxation avec ces cadeaux simples et soulageant le stress. Nos choix préférés sont tous moins de 30 $.
Par Margaret Curry 01 février 2019 Sauvegarder Épingle FB Image reproduite avec la permission d'Amazon Bombes de bain
Lorsque vous êtes stressé, l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre corps est de respirer un peu et de détendre vos muscles dans un bain chaud. Si votre être cher n’est pas un grand fan de lavande, essayez plutôt une bombe de bain luxueuse à la rose et au lait. Ce sont six de nos bombes de bain préférées pour chaque occasion.
Achète-le: Ensemble-cadeau Bombes de bain, 12,99 $
Image reproduite avec la permission d'Amazon 5 minutes de pleine conscience
Donnez un peu plus d'amour aux aidants naturels dans votre vie avec l'aide de ce livre qui réduit le stress. Respirez, Maman, Respirez: 5 minutes de réflexion pour les mamans occupées donne le cadeau du temps: cinq minutes pour réinitialiser, se recentrer et commencer la journée avec un peu de vigilance.
Achète-le: & # x201D; Respirez, maman, respirez, & # x201D; 10 $
Image reproduite avec la permission d'Amazon Douches vapeur
Obtenez le traitement de spa à la maison avec les douches à vapeur de Bath & Body Works. Les paquebots dégagent l'odeur relaxante d'eucalyptus et de menthe poivrée qui persiste après la douche. Ce paquet de six durera plus longtemps s'il est maintenu hors de contact direct avec l'eau.
Achète-le: Douches à vapeur Eucalyptus de Bath & Body Works, 19,99 $
Image reproduite avec l'aimable autorisation de Sephora Nettoyant corporel anti-fatigue
Ce nettoyant pour le corps Kelp and Magnesium de REN est primé pour de nombreuses raisons. En plus de nourrir, apaiser et tonifier de nombreux types de peau, il vous réveille et vous rafraîchit. C'est un favori parmi les utilisateurs de peaux sensibles.
Achète-le: Nettoyant pour le corps anti-fatigue REN, 27,00 $
Image reproduite avec l'aimable autorisation de Lush Produits de beauté à la lavande
La lavande est un parfum agréable pour se détendre et éliminer le stress. Vous pouvez la porter à tout moment de la journée. Vous pouvez même profiter des avantages de la lavande la nuit si vous utilisez un coussin pour les yeux au parfum de lavande (11,70 $). Lush Cosmetics propose une gamme complète de produits parfumés à la lavande, notamment un vaporisateur pour la douche à la lavande, un parfum pour le corps et une lotion pour le corps..
Achète-le: Lavender Dream Steamer, 2,95 $
Image reproduite avec l'aimable autorisation de Bed Bath & Beyond Couverture pondérée
Les couvertures lestées sont un aliment de base de la communauté sensorielle depuis des années et les détaillants en publient maintenant davantage à des prix abordables. Des couvertures lestées ont été utilisées pour soulager l’anxiété, les jambes agitées, l’insomnie et plus encore. Voici où trouver des couvertures pondérées abordables.
Achète-le: Couverture lestée Therapedic, 50 $, lit Bath & Beyond
Image reproduite avec la permission d'Amazon Thé induisant le sommeil
Hey Girl, Sleep from Hey Girl Tea est un mélange d'herbes traditionnelles pour le sommeil et la relaxation, notamment de passiflore, de camomille, de citron et d'orange. Le thé vient comme un ensemble de 18 sachets de thé; l'emballage recommande de boire le thé juste avant d'aller dormir afin de se réveiller bien reposé.
Achète-le: Hey Girl Tea for Sleep, 17,99 $
Image reproduite avec la permission d'Amazon Masque de sommeil pondéré
Les masques de sommeil ne sont pas nouveaux, mais ajouter un peu de poids a de grands résultats. Les fans de couvertures alourdies (comme celle peu coûteuse de Target) connaissent déjà les effets calmants de la thérapie par la pression. Les scientifiques disent que la pression du masque peut augmenter la production de mélatonine et de sérotonine par le corps, vous assurant ainsi un sommeil réparateur et heureux. Lisez la science derrière les masques pour savoir lequel vous convient le mieux.
Achète-le: Masque pour les yeux Austra Weighted, 16,95 $
Image reproduite avec la permission d'Amazon Bracelet d'aromathérapie
Un design de style médaillon unique vous permet de désactiver vos parfums préférés dans ce bracelet diffuseur d'aromathérapie. Ajoutez simplement 2-3 gouttes de l'huile essentielle de votre choix aux tampons de coton colorés du bracelet. En prime, vous pouvez changer la couleur des pads pour correspondre à votre tenue. Si vous souhaitez réduire le stress, nous vous recommandons l’eucalyptus, la menthe poivrée ou la lavande..
Achète-le: Bracelet diffuseur d'huiles essentielles, 16,99 $
Image reproduite avec la permission d'Amazon Un massage
Les massages sont un moyen romantique de se rapprocher de votre partenaire et ils peuvent soulager sérieusement le stress. Offrez des bons à un être cher pour un massage professionnel ou utilisez une huile de massage aromathérapie spécialement parfumée pour offrir à votre partenaire un massage personnalisé..
Achète-le: Huile de massage à l'eucalyptus Bath & Body Works, 24,99 $
Image reproduite avec la permission d'Amazon Supplément de chocolat calmant
Le chocolat est déjà l'un des cinq aliments connus pour réduire le stress, mais le chocolat Good Day a fait un pas de plus. L'ingrédient principal est la L-théanine, un acide aminé que l'on trouve le plus souvent dans les thés verts et noirs. Pour tous les non-buveurs de thé, vous pouvez maintenant profiter d'un supplément de chocolat apaisant à la place.
Achète-le: 6 boîtes de chocolat calmes pour 17,99 $
- Par Margaret Curry
