Boire du café et de l'alcool chaque jour pourrait effectivement vous aider à vivre plus longtemps

Une étude de l’Université de Californie à Irvine suggère peut-être que les personnes qui ont bu une quantité modérée d’alcool ou de café ont vécu plus longtemps que celles qui se sont abstenues.

& # x201C; Je n’ai aucune explication à cela, mais je crois fermement que la consommation modérée d’alcool améliore la longévité, & # x201D; Claudia Kawas, l’un des chercheurs principaux de l’étude, a déclaré plus tôt cette année lors d’une conférence organisée par l’Association américaine pour le progrès de la science..

Le mot clé dans cette conclusion est, bien sûr, modéré. Selon l'étude, ceux qui ne buvaient que deux verres de vin ou de bière par jour réduisaient les risques de décès prématuré de 18%. Deux tasses de café par jour ont diminué les chances de 10%.

Connexes: Dégustation de vin engage votre cerveau 

L’étude a examiné plus de 1 600 personnes âgées de plus de 90 ans depuis ses débuts en 2003. Les participants ont convenu de procéder à des bilans de santé bisannuels afin d’aider les chercheurs à déterminer quels facteurs et choix de vie rendaient les personnes plus susceptibles de vivre au-delà de 90 ans. # x201C; le plus ancien ancien & # x201D;) est le groupe d’âge dont la croissance est la plus rapide aux États-Unis..

Une autre découverte surprenante a été que les participants qui avaient un excès de poids de plus de 70 ans vivaient plus longtemps que les personnes ayant un poids normal ou un poids inférieur à la normale. & # X201D; Mais, dans le même temps, l’exercice régulier et le maintien d’un passe-temps régulier ont également permis d’éviter les décès prématurés..

Soulevez un verre et ne vous sentez pas coupable de toutes vos fêtes. Ils pourraient vous aider à rester plus longtemps.

Cette histoire a paru à l'origine sur TravelandLeisure.com.

• Par Cailey Rizzo