Action de grâce en bonne santé

Comment organiser un dîner de Thanksgiving que vous pourrez savourer avec votre famille et vos amis. De plus, des programmes anti-stress pour les vacances et des menus santé pour Thanksgiving.

Par Stephanie Jones Wagle Mis à jour: 02 mars 2017 Enregistrer l'épingle FB

Une salle confortable, le rire de la famille et des amis, une nourriture réconfortante et un endroit chaleureux pour faire la sieste après le dîner - tels sont les visions d’une parfaite fête de Thanksgiving. Mais si tu're l'hôte de la fête, il'Il est possible que vous voyiez une dinde exagérée, une farce contaminée, trop de plats et des combats de beaux-parents, le tout dans le contexte d’un match de football fort..

Cette's pourquoi nous'J'ai compilé cet hôte's guide pour Thanksgiving divertissant. Il's regorge de ressources pour vous assurer une bonne journée, y compris vous. Ici vous'Vous y trouverez des menus santé, des conseils de sécurité alimentaire, des conseils pour des réunions simplifiées et même des dompteurs de tension familiaux. Alors commencez à planifier.

Menus Sains

Premières choses d'abord: quoi's pour le dîner? Chaque famille a sa propre tradition culinaire qu’elle peut tout simplement'ne vous en privez pas - des biscuits au babeurre, des ragoûts de haricots verts, l’importante recette de la farce secrète. Mais les recettes à l'ancienne don't ne tenez pas compte des problèmes de santé tels que le taux élevé de cholestérol. Commencez une nouvelle tradition alimentaire familiale avec l'une de ces idées de menus santé - vos artères vous en remercieront.

Menu de Thanksgiving sain

Pendant que tu'Es asservis dans la cuisine, vos invités salivent dans le salon. Assouvissez leur appétit et étalez le repas en déposant des bols de noix de cajou et de pistaches ainsi que de simples amuse-gueules. Et donnez à quelqu'un le devoir de boire'Pas besoin de remplir des verres au lieu de perfectionner la sauce. Ces boissons saines sont une bonne alternative au vin et à la bière.

Vous'Nous avons pris le temps de planifier un menu de Thanksgiving sain. Maintenant don't le souffler en faisant les desserts riches habituels (et d'engraissement). Ces desserts légers mettent toujours en valeur vos saveurs préférées de Thanksgiving, mais avec un peu moins de gras et moins de calories.

La sécurité alimentaire

Si vous'En tant qu'hôte expérimenté de Thanksgiving, vous avez probablement votre propre système pour manipuler la dinde et faire cuire la farce, entre autres choses. Mais si tu'Pour la première fois dans le jeu, vous voudrez peut-être consulter ces conseils de sécurité et de manipulation des aliments. La dernière chose que vous voulez, c'est un cas d'intoxication alimentaire lors de votre grand jour.

Turquie sécurité

Toter les aliments en toute sécurité

Un hôte heureux organisera une merveilleuse fête, même si la purée de pommes de terre est trop grosse et que la sauce devient froide. Donc si tu're accablé par l’idée d’organiser ce festin de vacances, alors restez simple:

• Demandez à vos invités d'apporter quelque chose. Attribuez un légume, un dessert ou un apéritif à chaque membre de la famille ou à chaque invité. Vous pouvez vous inquiéter de la viande et des pommes de terre.
• Demander de l'aide dans la cuisine. Thanksgiving est un effort de groupe depuis le début. La plupart des gens se feront un plaisir de mélanger la sauce, de verser des boissons et de reconstituer l'assiette de fromages et de craquelins.
• Utilisez des plats allant au lave-vaisselle. Il'S tentez de sortir votre porcelaine et vos couverts, mais cela signifie simplement que quelqu'un doit les laver à la main. Aujourd'hui, votre lave-vaisselle est votre meilleur ami.
• Laisser quelqu'un d'autre s'occuper des restes. En tant qu'hôte, vous devriez vous attarder à la table, vous détendre et profiter de votre magnifique travail! Laissez vos invités vider leurs propres assiettes et emballer les restes. Ils peuvent même faire la vaisselle qui ne'ne rentre pas dans le lave-vaisselle.

Rester simple. Essayez ces menus pour une réunion de Thanksgiving simplifiée que vous pourrez apprécier.

Menus de Thanksgiving simples

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Une saison sans stress

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Marcher sur votre poids

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Maintenant que vous'Nous avons créé votre menu, simplifié vos projets et réglé votre stress.'C'est le moment pour vous d'organiser votre fête! Thanksgiving est un temps pour la bonne bouffe, mais'C’est aussi l’occasion de créer de nouveaux souvenirs avec votre famille et vos amis. Donc, peu importe ce que vous prévoyez servir, souvenez-vous que vos invités seront reconnaissants de pouvoir nouer des contacts les uns avec les autres et avec vous. Et cela's un Thanksgiving en bonne santé.

• Par Stephanie Jones Wagle