Une cuisine bien garnie de marchandises sèches, de conserves et de condiments peut souvent faire la différence entre préparer un repas à la maison et faire des courses folles à l'épicerie. Cette liste indique les ingrédients de base à garder sous la main. Sélectionnez les ingrédients que vous utilisez régulièrement et complétez avec ceux que vous aimez. Prenez note du lieu de stockage de chaque article et de la durée de stockage recommandée. Vous serez surpris de la facilité avec laquelle vous pourrez préparer un repas en conservant les bons ingrédients..
Mise à jour: 17 février 2017 Sauvegarder le pin FB
Adoptez ces stratégies organisationnelles pour que votre garde-manger soit toujours rempli des aliments que vous utilisez le plus souvent..
Gardez une liste d'épicerie courante de ce dont vous avez besoin. Affichez-le dans la cuisine pour qu'il's pratique pour noter les objets à l’état bas.
Réfléchissez aux repas que vous allez préparer la semaine suivante. Préparez un menu et ajoutez les ingrédients dont vous aurez besoin à votre liste.
Regardez les annonces et les encarts dans les journaux pour connaître les promotions hebdomadaires et les coupons des fabricants afin de pouvoir magasiner tout en économisant de l'argent..
Planifiez votre voyage shopping lorsque le marché est't surpeuplé. Cela vous laissera beaucoup de temps pour lire les étiquettes nutritionnelles et chercher de nouveaux aliments à essayer..
Achetez en petites quantités pour que votre nourriture soit toujours fraîche.
Pensez à acheter des articles raccourcis, comme un poulet rôti, des boulettes de viande congelées et des coquilles de pizza, qui peuvent vous faire gagner du temps.
Lorsque vous revenez du shopping, prenez le temps de nettoyer vos placards et votre réfrigérateur. Éliminer tous les articles datés.
Conseils de stockage
Don't laissez des ingrédients tels que la farine et le sucre brun dans leur emballage d'origine. Transférez-les dans des récipients transparents qui garderont les ingrédients frais et vous aideront à identifier facilement le contenu..
Conservez les aliments en conserve et autres produits de longue conservation dans un endroit frais et sec. Ne les mettez jamais au-dessus du poêle, sous l'évier ou dans un garage ou une cave humide.
Placez des ingrédients similaires à proximité les uns des autres. Rangez tous les ingrédients secs ensemble. Rangez également des produits en conserve, tels que du bouillon de poulet et des tomates.